建议老年人可以多吃瘦肉,因为瘦肉含有丰富的优质蛋白食物,对身体的恢复提供营养物质,不仅如此,蛋白质是机体免疫功能的物质基础,如果老年人摄入不足会影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,容易造成病原菌的繁殖和扩散,降低抗感染能力。所以建议老年人可以多吃瘦肉,每天食用300-400克为宜。
多吃杏仁可以止咳,对于治疗肺脓肿有帮助,因为肺脓肿一起的咳嗽不止,吃杏仁能有效舒缓。止咳良药杏仁分苦、甜两种,杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,能够润肺止咳,咳嗽症状严重的患者不妨试试,但最好是做成汤饮用,入药的是苦杏仁,苦杏可以治疗咳嗽,但是因为有毒所以不能够多吃。
建议老年人也可以多吃山药,山药有益肺止咳的功效,山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,对于治疗肺虚痰嗽久咳之症。因为山药具有滋润呼吸道器官的作用,所以多吃山药可以有效减缓咳血的症状,建议老年人可以多吃,山药还含有其他丰富的营养元素。