普通咳嗽是可以吃鸡蛋的。但是过敏性咳嗽和过敏性支气管炎咳嗽不宜吃鸡蛋。因为鸡蛋里的蛋白质含有一种过敏原,高蛋白过敏者不能食用。而普通咳嗽患者是可以吃鸡蛋的,但要注意用量,并且最好选择土鸡蛋。因为土鸡蛋口感较佳,富含蛋白质,它含有大量对人体有益的维生素和矿物质,在我们咳嗽的时候吃鸡蛋可以为我们的身体及时补充营养。每天吃一只鸡蛋可以帮助改善我们的体质,吃水炖鸡蛋可以帮助缓解咳嗽问题。
咳嗽的时候要注意饮食清淡,少吃油腻的东西,不要吃辛辣刺激的东西,吃鸡蛋的时候最好配上清淡的粥,这样会减少身体对高蛋白食物消化的负担。风寒咳嗽可以吃一些祛风散热的食物。如:姜汤、姜黄牛奶、胡椒芡实猪肚汤;风热咳嗽可以吃西洋菜蜜枣汤、川贝炖雪梨、蔗浆粥、银耳。
另外,咳嗽还可以吃一些梨子,它具有清热润肺、生津解渴的功能;往蜂蜜里加一点肉桂、甘草根,每天两次,可以缓解咳嗽的症状;也可将黑胡椒与德西酥油混合,于饭后服用,可以帮助血液循环,缓解充血的问题,还有杏仁,杏仁中含有苦杏仁苷这一种有益元素,可以帮助咳嗽患者镇咳祛痰,温肺散寒。
指导专家:冯献荣,副主任医师,锦州市中心医院呼吸内科。从事呼吸科临床工作26年,擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘炎,肺栓塞,肺脓肿等疾病的诊断与治疗。
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