肺气肿怎样控制可以不恶化？

是的，也可以通过以下方式来控制：
1.保持健身锻炼很重要，不少人因为天气冷就放弃锻炼的机会，这样身体运动量减少，免疫力会更差。最好的情况就是一周要固定的锻炼至少2-3次，每次最好是30分钟左右，并且要从无氧运动到有氧运动循序渐进的发展，如果只是简单的动动身体没有出汗，也是不行的。
2.保证睡眠质量也是好身体的必要条件之一，一般情况下，最好夜间的睡眠时间控制在7小时左右，下午再进行一次不超过1小时的午睡，整体一天需要至少睡8小时以上。因为人体在睡眠过程中，会进行代谢和自滤，会让身体重新获得一个非常健康的状态。
3.每天的饮食习惯和饮食摄入也非常重要，首先饮食一定要均衡，不可以挑食。瓜果蔬菜样样摄入，并且不可以食用过多的甜食。吃甜食过多会加速人体重的增加，而肥胖人群衰老的会更快。保持身材的匀称离不开好的饮食习惯。