慢性阻塞性肺气肿 肺气肿，喘的严重。行走百米需要休息 肺气肿怎么治疗

适宜骨关节炎患者的运动2008年08月26日来源：新民晚报・新民网作者：程飚甘肃省人民医院中西医结合风湿免疫科王晋平骨关节病患者最好选择对膝关节没有损伤的运动疗法。譬如散步、慢跑、游泳、骑车以及轻松的舞蹈运动。■缓行膝关节疼痛缓解后首先应训练行走，开始时缓步行走。腿要慢抬轻放，避免膝关节骨面撞击，加重损伤。步速可控制在每分钟60步以内，每天20-30分钟。逐渐延长锻炼时间，在3周内达到每次锻炼维持20-30分钟。缓步行走应坚持2-3个月，膝关节功能得到改善之后可逐步加快步伐，锻炼时间仍为每日30分钟左右，锻炼强度以行走时不气促、肌肉感到轻度酸痛，休息后可以很快恢复为宜。

如何预防静脉曲张1避免久站久座2经常变换体位3长时间行走运动要扎弹力带4下肢避免外伤挤压5经常抬高下肢