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我父亲就是肺癌,因此我认为预防肺癌主要应做到:
一是不吸烟、不吸二手烟。因为吸烟已经证明是肺癌的主要原因之一;
二是减少厨房油烟的危害。炒菜、取暖等尽量采用电、液化气、沼气等清洁能源,减少烧煤、烧木炭等;只要开燃气灶就要开抽油烟机;食物尽量采用煮、炖等烹饪方式,少用油炸、爆炒的烹饪方法;
三是减少空气污染的影响。购房时最好不要在有明确空气污染工厂的上风侧;如果雾霾天气一定要戴口罩。
四是如果家族中有肺癌患者,一定要每年定期检查身体,重点查胸片,如发现异常要及时就医,并积极配合医生治疗。
至于治愈后应注意哪些方面?我认为关键是要调整好心态,该吃吃、该睡睡,但一定要做到预防肺癌的那几条。
我曾经写过一篇‘’抗癌斗士是怎么在医生确诊癌症已广泛扩散的情况下存活十二年的?”的文章,我觉得我父亲抗癌成功的关键就是我在那篇文章中总结的:“父亲性格很好,从不计较什么,心态平和可能也是他在被医生确诊说他的右边胸水里已经发现转移的癌细胞,时间不会太长的情况下,还又活了十二年半的原因。”
如果有兴趣还可以看看我的那篇文章,我今天又分享到微头条了。
这几年,中国患肺癌人数增加,除了吸烟的外,工业污染、汽车尾气污染、化工污染等都是造成造成肺癌的原因。
怎样才能预防肺癌呢?
1、戒烟,减少吸二手烟的机会
中国吸烟人数占全球人数的1/3,据统计,吸烟者的肺癌发生率是不吸烟者的30倍。
医学研究表明,吸烟是导致肺癌的主要原因。
吸烟的其他害处还包括引起或加重心脏病、气管支气管炎、肺气肿等。
所以,吸烟没啥好处,为了您和家人的健康,请远离烟草。
2.空气污染严重时,出门带口罩
空气中的PM2.5富含毒素,长期吸入肺部,也可能会导致肺癌。
污染严重时,建议出门待口罩,减少户外活动。多走路,少开车,减少尾气大气污染。