患有慢阻肺的人，应注意什么？

引言：一般情况下，患有慢阻肺的人群，大多都是因为有不良的生活习惯所导致。慢阻肺的出现，会给我们的生命健康带来非常大的危害，因此在日常生活中，一定要及时学习有关慢阻肺疾病的一些知识和预防措施。避免慢阻肺的出现，对人们的身心造成危害，任何情况下有忧患意识总是好的，所以今天小编想分享的话题就是，患有慢阻肺的人，应当注意什么？

一、什么是慢阻肺？

慢阻肺也叫慢性阻塞性肺疾病，是一种气流阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿。进一步会发展成呼吸衰竭的慢性疾病，肺疾病主要与有害气体和颗粒异常反应有很大的关系，并且这类病致残率和病死率都非常高。慢阻肺最常见的症状就是慢性咳嗽，咳痰，胸闷，气短，呼吸困难，喘息。而且慢阻肺这类疾病多发于40岁以上的群体中，慢阻肺的外因，包括人类吸烟、粉尘，化学物质的吸入，空气污染，呼吸道感染。内因包括遗传因素，在怀孕期间或者是婴幼儿的儿童期，会因为各种原因导致肺发育生长不良。

二、患有慢阻肺的人应当注意什么？

要注意在日常生活中一定要保持室内的空气多流通，要保证吸入的是新鲜的空气。如果经济条件允许的话，可以在家中放空气净化器，不要放过多的家具，不要铺地毯，也不要出现特殊的气味，不然会加重病情。在饮食方面，一定不能吃辛辣刺激油腻的食物，要多吃一些清淡，高蛋白，维生素高的食物。比如说多吃一些鸡蛋，新鲜的水果，蔬菜等。而且在平时一定要远离过敏原，例如一些花粉，宠物的毛发等，一旦接触到这些过敏原，就会加重慢阻肺的病情。慢阻肺的患者，平时也要注意多运动，可以选择在上午或者是清晨的时候外出锻炼，这样可以增强身体免疫力和抵抗力，对病情的恢复也是有好处的。

慢阻肺患者在日常生活中应该注意以下几个方面：1、室内经常保持空气通畅，有条件的可安装空气过滤装置，室内陈设力求简洁，不铺地毯；2、寻找诱发因素，并采取避、忌、替、疑应对法。常见的诱发因素有吸入变应原、有害粉尘、病毒、细菌、气候变化、饮食、精神等。其中最主要的是变应原、病毒、细菌感染，所以一旦感冒必须及时到医院就医。另外，还要谨慎选择花、草，尽量不养宠物；3、饮食避免过咸、过甜及辛辣；4、适当进行耐寒锻炼，如游泳、洗冷水脸等，但一定要注意循序渐进；5、由于空气中飘散的各种变应原、花粉、霉菌等，或者刺激物、工业污染物、汽车废气在中午和下午较多，外出应尽量选择上午。