吃螃蟹时不能同食的水果有:寒凉属性的水果(如西瓜、梨子、荸荠、山竹、雪莲果等),以及富含鞣酸的水果(如柿子、石榴、李子、山楂、葡萄等)。
吃螃蟹的禁忌有什么水果?
1、寒凉属性的水果
螃蟹本身性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,如果和寒凉属性的水果一起吃多了,就容易损伤脾胃阳气,降低消化能力,可能引起腹痛、腹泻等消化不良情况。如西瓜、梨子、荸荠、山竹、雪莲果等。
2、富含鞣酸的水果
螃蟹是一种高蛋白质食物,如果和富含鞣酸的水果一起吃多了,食物中的鞣酸和蛋白质容易生成不易消化的络合物,不仅降低营养,还可能会引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。 如柿子、石榴、李子、山楂、葡萄等。
吃螃蟹不能与茶水、冷饮同食
吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻;在吃螃蟹的时候,一定不能吃冷饮。如果两者一起吃,就会增加胃肠道的负担,会容易出现腹泻的情况。无论是哪种冷饮,都不要与螃蟹一起吃。
胃胀的原因有很多,像饱食,饮食过量会使胃的负荷超过常态,胃部肌肉蠕动力量不足,胃不能按时排空,胃内积存食物过久,会出现上腹饱胀、恶心、吐酸水、嗳气、疼痛等症状。
其次,精神受到不良刺激,出现情绪低落、精神抑郁,也会影响到交感神经,使其过度紧张,抑制了胃的蠕动和排空机能,存贮的食物滞留胃内过久,继而出现发酵产生气体,也会出现胃动力不足。
再是进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物,或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能,引起胃动力不足症状。吸烟过度、不良的生活习惯同样会引起胃动力障碍。如果胃动力不足,可以吃些促进胃肠道动力的药物。我的建议是每天两杯楂脾茶,帮助调理脾胃虚弱,胃胀不适,倦怠乏力。特别是夏天这些情况会更加严重,提早用楂脾茶调理帮助轻松入夏。
饮食上要节制,定时定量,食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物,辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后,不要马上坐着,最好出去适当地散散步,既消耗了体内的能量,又刺激了胃肠道的蠕动,对促进胃动力、改善胃的功胃胀的原因是多方面的。比如精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足。引起能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动,物极必反,饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松,良好的生活方式、合理的生活节奏,保持轻松、愉悦的心情,也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。
古方楂脾嗏主要调理胃胀气的
平时还可多吃胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶xing,和肉一起炖最合适,味道也更好。
呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作,是机体的一种防御反射,有一定的保护作用,但是频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
适宜食材
1、多吃消食化滞的食物
2、多吃养阴生津的食物
3、多食粥汤等易于消化的食物
禁忌食材
1、忌吃生冷及难以消化的食物
2、忌吃油煎、辛辣食物
3、忌烟酒刺激