一、居住环境:冬暖夏凉,湿度不能太高,空气对流好,无粉尘和刺激性气体。
二、日常饮食:不沾烟酒,不食辛辣,不吃煎炒及油炸烧烤食物;大量饮水,每日最少饮水2升。调整好饮食,保证足够的能量摄入。
三、自我调理:注意保证充足的睡眠和适当的休息,发病时应增加日间卧床休息时间;有痰的病人要学会作有效咳嗽:尽力做深吸气,在深吸未屏住呼吸,调动腹肌、胸肌一起用力咳嗽,咳嗽应尽量有力,一声一声进行,中间可略有停顿,让病人感到气流一股一股冲出咽喉部,在呼气过程中就可将较深部的痰一点点咳到咽喉部,再轻轻咳出。
四、家人护理:对气管、支气管炎病人排痰十分重要,如果痰液排出不通畅,会阻碍炎症的消退,甚至痰液在体内成为细菌繁殖的培养基,引发继发感染,加重病情。除了增加饮水量、药物化痰等措施外,叩背排痰是重要的排痰措施之一,对于支气管炎咳嗽的患者最好用甘贝c草茶调理控制,减少发作的次数,而且甘贝c草茶能够补中气,清热润肺的作用,对支气管炎很有帮助的。
要注意以下几点:食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。 辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使 病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。 酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。 (2)水果要适量也要选择品种:肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。戒烟是必须的,居住环境要空气流通,注意不要着凉,饮食方面宜清淡为主,多吃一些润肺的食物,像冰糖雪梨等一些滋润清热的食物。不要吃辛辣油煎等刺激性的食物和调味品,也可适当锻炼,已不感到累为宜。最后希望你早日恢复健康
(1)忌寒凉食物:慢xing支气管炎患者,病程较长,大多脾、肺、shen的阳气不足,对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞,寒主收引,过食寒凉食品可使气管痉挛,不利于分泌物的 排泄,从而加重咳喘,使痰不易咳出。此外,寒凉食品,损伤脾胃阳气,脾胃受寒则运化失职,导致痰浊内生,阻塞气道,喘咳加剧。所以,慢支患者应少吃寒凉食物。
(2)忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻 塞肺道,导致咳嗽、气喘,使局部水肿,而咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。
(3)忌食海腥发物:变 态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而鱼、虾、蟹和禽dan类、鲜nai或nai制品又是常见的过敏源。所以,慢性支气管炎患者,应忌食这类食品。
平时还可以喝古方甘被草茶,就相当于修身养xing一样,不要有太大的压力。那个茶效果对治疗慢xing支气管炎效果很不错的。你可以试试看。希望会对你有所帮助,早日康复哈!