有哮喘的人除到医院治疗外,还应从饮食上加以调治,合理的食物搭配可以起到哮喘病情的稳定、缓解功效。哮喘的饮食有很多宜忌上的注意事项,例如忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆等
呵呵,银耳百合莲子白萝卜白菜山药都是滋阴润养肺的,平时肺病患者少盐清淡少吃甜的,忌油炸辛辣食物。冰糖雪梨煮水喝或猪肋骨炖萝卜。长期喝对身体好我家宝贝也肺病。
哮喘的饮食禁忌
(1)忌食食物有黄鱼、海米、虾、蟹、辣椒、汽水、黄豆、红薯、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里蕻、芥菜、南瓜、米糟等
(2)禁忌吸烟、喝酒。吸烟可诱发哮喘,已于前述。饮甜酒、烈性白酒和曲酒,能助火生痰,均对哮喘不利。
(3)避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等,过多食用这些食物,可能诱发哮喘,所以应尽量不用。
(4)饮食忌过甜、过咸。中医所说的甜哮、咸哮,就是由食过甜、过咸的食物引起的。
病人宜吃:
(1)水果的选择:食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物,有助于大便畅通、腹压下降,可防哮喘发作。
(2)蔬菜水果的选择:宜多吃新鲜蔬菜和水果。
(3)主食及豆类的选择:热量要求与正常人相近,并无特殊要求,对提供热量的主要食物,可按照病人平时的饮食量进食,多食豆腐等大豆制品。
(4)肉蛋奶的选择:病人因反复哮喘,久病体虚,抵抗能力降低,所以要给予足够的蛋白质饮食,以满足机体的需要。
(5)其他:含有钙质丰富的水果有山楂、柑橘,同时维生素C含量亦高。干果类,如性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也很丰富。
避免进食硬、冷、油腻、辛辣食物,忌食易致过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋类、乳制品等。