可以锻炼肺活量,可以演奏一些乐器,买个气球,反复吹气球锻炼肺活量。你也可以做缩唇的呼吸,缩唇,尽可能延长呼吸时间。它也是增加肺弹性的一种方法。其他运动,如每日太极拳或广播体操,可用于慢性阻塞性肺病。活动后,除了加速生命体的运转外,它在整体心理状态中也起着很大的作用,因为许多慢性阻塞性肺疾病患者会有焦虑的改变。
慢阻肺吸氧低流量吸氧,1到3升每分钟,至少要进行8个小时。病人吸氧的时候,流量要达到1到3升每分钟。
慢阻肺患者会出现慢性缺氧等症状,患者需要进行长期吸氧来舒缓病情。氧气的浓度要控制在25%到29%之间。
慢阻肺除了需要用氧气治疗之外,也可以通过药物控制。
家庭氧疗应为低流量吸氧,吸氧浓度应低于29%,每分钟吸氧约为1-2升,但每日吸氧时间至少15小时。患者切不可自行缩短吸氧时间,因为短期吸氧非但不能持久纠正缺氧,而且会因吸氧间歇期间的氧分压下降使得缺氧更为严重,对控制病情反而不利;吸氧期间要注意保持鼻导管的通畅。
正常来说,在缓解期时给予吸氧浓度一般为28%到30%,给予流量一般是一个到两个流量,这样持续性长期吸氧对患者来说是没有危害的。慢阻肺应该持续低流量吸氧,以改善低氧血症,慢阻肺应该持续低流量吸氧,以改善低氧血症,平时要注意多休息。
慢阻肺患者训练腹式呼吸吸气时膈肌向腹部方向下降,腹部向外突出,胸部只做轻微活动,肺部扩张吸入新鲜空气。气体呼出后,腹部回缩,膈肌松弛向上恢复原位,呈休息状态,将气体从肺内排出。习惯成自然首先要放松全身肌肉,特别是辅助呼吸的肌肉群,以减轻气短、气急症状,缓解紧张的心理。
慢阻肺患者是可以适当的喝些绿茶,尽量不要喝浓茶。慢阻肺是一种慢性病,目前还没有好的办法能够根治,平时要注意保暖,尽量不要受凉,受凉感冒容易引起感染,感染容易诱发慢阻肺加重,患者平时还要注意不要抽烟,不要吃辣的刺激的东西。
根据第一秒用力呼气容积占预计值百分比来划分的,将慢阻肺分为四级,即轻度、中度、重度以及极重度,用力呼气量FEV1/FVC用力肺活量小于70%,诊断为慢阻肺,如果占预计值80%以上就是轻度,50%-80%就是中度,30%-50%是重度,30%以下是极重度。
慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病,英文简称COPD。慢阻肺的定义是一种常见的可以预防和治疗的疾病,特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限,原因是气道和肺泡异常,通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。
慢阻肺最常见是由慢性支气管炎和肺气肿发展而来,进一步会发展为肺心病、呼吸衰竭、肺心脑病和全身各系统并发症的常见慢性疾病。
吸烟是慢性支气管炎、慢阻肺发生最主要的原因,感染是其发生发展的重要影响因素,缺氧是慢阻肺出现肺心病等多种相关并发症的最重要因素。
如果患上慢阻肺。 除了正常的用药之外,也不要忽视家用医疗器械的作用,最常见的为氧疗和无创正压通气。
长期家庭氧疗是慢阻肺缓解期患者康复治疗的重要措施,可改善患者生命质量,延长生存时间,一般使用鼻导管吸氧,每天不少于15小时。
无创正压通气也就是家用呼吸机治疗可以有效提高患者血氧浓度,有效排出二氧化碳,解决二氧化碳潴留等问题,同时降低患者呼吸负荷,减少急性发作住院次数,提升慢阻肺患者的生活质量。
慢阻肺病的早期早晨较重,长期咳嗽,反复并逐渐加重,伴有咳痰,通常为白痰。当伴有细菌感染时,出现脓痰。呼吸急促和呼吸困难发生在疾病早期活动后,当疾病变得更严重和安静时,呼吸困难、喘息和胸闷会发生。晚期疾病患者可能有厌食症、体重减轻、咯血等。慢性阻塞性肺病的主要原因是吸烟、油烟和灰尘的刺激。
目前肺部听诊有慢性咳嗽、跑后气短、吸烟史和呼吸音降低,均符合慢性阻塞性肺疾病的诊断。建议去大医院做肺功能检查。如果有气流限制,可以做出明确的诊断。慢性阻塞性肺疾病是肺中不完全可逆的气流限制。简单地说,它是肺部组织的破坏,导致咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状。建议尽快去大医院看病,戒烟,预防感冒。