慢支肺气肿可以做俯卧撑运动吗

最好是不要做。俯卧撑可以算是一个剧烈运动，肺气肿病人做的话，会增加其耗氧量。

肺气肿病人要如何保健才可以长寿？

肺气肿是一种慢性病是没有办法除根的，平时可以通过训练缩唇呼吸锻炼肺功能，平时要注意保暖，尽量不要受凉，避免上呼吸道感染，感染容易加重肺气肿。平时还要注意，尽量不要抽烟，不要吃辣的刺激性东西，注意多喝水。适当的锻炼身体提高自身的免疫功能。

听说肺气肿患者可以做肺气肿操，那是怎么做的呀

1.仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～10次，宁静深呼吸5～10次。
2.两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次;两腿交替在膝关节处屈伸5～10次。
3.两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5～10次。
4.口哨式呼气：先用鼻吸气一大口，然后用唇呈吹口哨状用力呼气，做5～10次。

如何治疗肺气肿效果好？

肺气肿是指多种原因引起的肺脏过度充气而导致的慢性呼吸道疾病。其中以呼吸道阻塞引起的肺气肿最为常见，而呼吸道阻塞的常见原因有支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张和重症肺结核等疾病。
除了阻塞性肺气肿之外，还有老年性、代偿性和间质性肺气肿，无论是哪种原因引起的肺气肿都是妨碍了肺脏的气体交换效率，为了保证人体得到足够的氧气，不得不加大肺脏的通气量，造成肺泡过度的膨胀，以及细支气管远端气道扩张，从而导致肺泡壁破坏，导致肺组织弹性减退，而肺泡数量减少使有效的换气面积减小，势必加重肺脏的气体交换效率，而陷入恶性循环之中，乃至造成呼吸衰竭。
任何引起呼吸气道狭窄的肺脏疾患如慢性支气管炎或哮喘，由于可以引起肺内压力升高而最终损害肺泡，因此亦有助于形成肺气肿。

自诊要点

肺气肿早期常无症状或仅感到气促、胸闷、呼气不畅。随病情发展会感到进行性呼吸困难，上楼时气喘吁吁，心慌气促，胸部呈圆桶状。由于肺通气和换气功能障碍，常可造成缺氧、口唇、指甲有紫绀，可形成槌状指，在寒冷季节，特别是抵抗力和肺功能较差的老年病人，易合并肺部急性感染，加重病情，可发生呼吸衰竭。

治疗建议

早期病人在发现有肺气肿症状时，应去医院就医，积极消除病因，治疗相关的慢性支气管炎或其它导致肺气肿的疾病。
锻炼腹式深呼吸，增强抵抗力等辅助措施对防治肺气肿的加重十分有效。此外，也可采用芳香疗法、蒸汽吸入法及瑜伽功等。
重症病人家中要常备吸氧设备，可做抢救之用也可用于家庭治疗。

注意事项

肺气肿的病人宜食高蛋白质食物，少食多餐，忌刺激性食物，过度饱食温热；宜温热，忌寒凉；禁吸烟。


杂问这个 谁得了？