支气管炎的治疗及平时注意事项

支气管炎的治疗及平时注意事项

首先得分清楚是急性还是慢性。如果是急性的话，一般很快就没问题了。如果是慢性，那你得特别注意冷暖，根据天气变化调整穿衣；适当的体育锻炼和营养，增强体质，预防感冒；戒烟、限酒；适当使用免疫调节剂也是一个方法。

支气管炎如何治疗？？？

调整呼吸

做呼吸操。患者可采用平卧或

站立位，双手放在上腹部，做腹式深呼吸。呼气时要慢，大约比吸气时间长1～2倍。气从鼻吸入，再从口呼出，呼气时口唇紧缩，作吹口哨状，同时，可用手按压上腹部，以加强呼气力量。每日1～2次，每次 20～30分钟，中间可用正常呼吸过渡。呼吸操能增强支气管功能，保持呼吸道畅通，提高抗病能力。

3．饮食养护

①忌酒和过咸食物。酒和过咸食物能刺激支气管，使咳嗽、气喘、心悸症状加重，从而诱发哮喘。

②适当多吃高蛋白食物。在避免过敏原的前提下，可适当多吃些瘦肉、肝、蛋、鸡、鸭、大豆及豆制品等，以补充营养，提高免疫力。

③多吃含维生索A、维生素c及钙质的食物。富含维生素A的食物有猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等，有润肺，保护气管之功效。富含维生素c的食物有大枣、柑橘、番茄、青椒等，可抗炎，预防感冒。高钙食物有豆腐、芝麻等，能增强支气管的抗过敏能力。

④对症择食。如痰多、食少者，宜选用莲子、山药、南瓜等调理脾胃；四肢发冷、腰酸者，可吃羊肉、胡桃等补肾的助阳食物；多汗易感冒者，可多吃蜂蜜、百合、猪肺等食物以补表虚。

⑤常饮咖啡。咖啡可扩张支气管，减轻哮喘症状。若每天喝3杯咖啡，其扩张支气管的效果相当于氨茶碱的标准用量。但失眠者不宜采用。

4．药膳食疗

①山药60克，薏米60克，柿饼 30克，先将薏米煮至熟烂，再加入捣碎的山药和切成小块的柿饼，同煮成粥，随餐饮用。

②绿茶15克，鸡蛋2个，加水一碗同煮，蛋熟后去壳再煮，至水干时离火，稍凉后趁热食蛋。

③蛤蚧10只，研细末。每次5克，加冰糖15克，炖服。每日1次。

5．坚持锻炼

许多慢支哮喘病人担心哮喘

发作，害怕锻炼，结果导致体质下降，反而发病增多。其实，适当锻炼对本病大有好处，如坚持慢跑，打太极拳，或坚持冷水洗脸，甚至冷水浴等，都可以起到改善身体健康状况，增强免疫力的作用。

慢支哮喘病的家庭疗法简便易行，但只有长期坚持、综合采用才能收到满意的效果。一要注意不能半途而废，二要注意不应凭个人喜好随意增减，只有这样，才能赶走病魔，早日把失去的健康与自信重新找回来。

慢性支气管炎偏验方五

1.【原料】羊肉500克，小麦60克（去皮），生姜9克。

【制用法】炖成稀糊状，用食盐调味。早晚分服，连用1个月。

【适应症】慢性支气管炎寒证。

2.【原料】海蜇50克，马蹄100克。

【制用法】煮汤。可常食。

【适应症】慢性支气管炎热证。

3.【原料】大黄、五倍子、牡蛎各等量。

【制用法】焙干研末过筛，用醋调成膏状。敷肺俞（双）、膻中穴。

【适应症】慢性支气管炎偏热证。

4.【原料】核桃6个。

【制用法】去壳。分2次服之，连用半月。

【适应症】慢性支气管炎劳累后或秋冬季反复发作。

5.【原料】白花蛇舌草30克，金荞麦、蔓荆子、鱼腥草各20克，天竺子、天浆壳各10克，化橘红、甘草各6克。

【制用法】水煎服。

【适应症】急、慢性支气管炎久治未愈。