如何摆脱肺气肿的纠缠？

主讲人告诉我们，预防肺气肿必须从各个方面入手，不能只考虑其原发病，还要注意季节对人体的影响。肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病。既然是常见，那就一定是人们关注的焦点。怎样才能摆脱肺气肿？

专家告诉我们，预防肺气肿必须从各个方面入手，不仅要考虑其原发病，还要注意季节对人体的影响。肺气肿是一种常见的呼吸系统疾病。既然是常见，那就一定是人们关注的焦点。怎样才能摆脱肺气肿？专家们根据临床实践经验总结出以下四点，希望能成为大家的健康帮手。

(1)引起该病的原发病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、矽肺等，应积极防治。因为肺功能受损，影响健康和抵抗力，两者互为因果，所以平时注意调养，提高健康和抵抗力是改善肺功能的根本途径，要树立治愈的信心。这种病不是不治之症。

(2)根据患者的体力，可以积极参加一些适当的体育活动。比如慢跑就是最完整的全身协调运动，可以增加肺活量和耐力，慢跑时保持呼吸均匀，可以让足够的氧气进入体内。一种中国传统太极拳(太极拳)，软式运动，走步等。可以改善身体健康。坚持运动多年的人比多休息少运动的人更能保持健康。

(3)肺气肿病人冬天最怕冷，也容易感冒。每次呼吸道感染恶化，肺功能也受到影响。耐寒锻炼可以提高患者的抵抗力。从春天开始，每天用双手摩擦头部、面部和上下肢暴露的部位几次，每次几分钟，直到皮肤发红。夏天室内冷水浸泡后，用毛巾擦拭全身，一天一两次。秋后用冷水擦脸。这样，经过耐寒锻炼后，可以减少感冒和呼吸道感染的发生率。

(4)肺气肿合并肺部感染患者必须卧床休息，积极抗炎，遵医嘱解痉平喘，按时服药。我们不应操之过急。原则上以祛邪为主。感染控制后，可以逐步调整。如果平时疲劳乏力，容易感冒，可以用黄芪、人参、防风、白术等补肺气。

以上四种方法是预防肺气肿的基础，要想摆脱其纠缠，坚持以上几点尤为重要。肺是人们交换呼吸的重要场所，肺功能受损必然会对人们的健康产生严重影响。因此，安全有效的预防措施非常重要。