缓解肺气肿的方法

怎么缓解肺气肿？肺气肿有什么特点？肺气肿会导致猝死吗？

肺气肿的特点是气短气短。呼吸困难是由肺组织失去弹性引起的。病人呼气需要很大的努力。结果，不新鲜的空气留在肺部，氧气中的二氧化碳无法交换。

常见的是肺气肿患者稍一活动就气喘如牛，然后有人拼命咳嗽。通常肺气肿患者多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始发病。慢性支气管炎或哮喘等长期肺部疾病患者易患肺气肿。也和遗传有关。男性患者多于女性患者，有的人是因为血清蛋白缺乏而得此病；然而，大多数情况与吸烟有关。如果你患有肺气肿，并且是一个烟瘾很大的人，你必须戒烟。吸烟会加速肺气肿的恶化，最终会致命。

目前肺气肿是不治之症，与哮喘一起被列为慢性阻塞性肺疾病。这里有一些家庭治疗措施可以帮助你减轻痛苦。

家庭治疗措施

远离空气污染

保持环境卫生，减少空气污染，远离工业废气；少去公共场所，预防感冒。如有必要，换一个干净清新的工作环境。不要使用喷雾剂。

做呼吸练习

呼吸练习可以改善呼吸肌功能。方法是腹部吸气，胸部呼气。用鼻子深呼吸，吸气时闭嘴深呼吸，慢慢呼气，嘴巴微张。反复练习非常有效。如果症状严重，可以吸入低浓度的氧气。

采用低蒸汽吸入法

蒸汽吸入有助于稀释肺部的痰。首先，在一个小盒子里装满开水。闭上眼睛，用毛巾蒙住头，吸入蒸汽2-5分钟。为了进一步改善呼吸和减少鼻塞，在热水中加入几滴一种或多种精油(推荐精油清单见“芳香疗法”)

戒烟

参见肺炎部分。

主要疾病的治疗

因为90%以上的肺气肿是由慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性肺部疾病发展而来的。所以肺气肿的治疗首先应该是慢性支气管炎、支气管哮喘等原发病的治疗。只有控制了这些原发病，才能预防肺气肿的发展。原发病治疗请参考相关章节。

去有新鲜空气的地方锻炼

多散步、多运动可以增加身体的耐力，经常在新鲜空气中运动有利于身体的恢复。

低剂量药物治疗

冰片6克，白碱15克，松果粉60克。烧开水后，在患者胸部和背部敷上新毛巾，20分钟后症状缓解。

青萝卜500克切丝，生姜15克切片，炒至六成，用纱布包裹，然后热敷肚脐15分钟，每日2次，疗程7天。蓖麻油包也可以用来覆盖胸部和背部。

营养和食疗

尽量选择软烂的食物

尽量吃不需要咀嚼的食物。比如粥，清蒸鱼，蔬菜汤等。患有慢性肺病的人在咀嚼时容易出现呼吸困难。

多吃蔬菜

饮食中，生鲜菜要占50%。你应该每天吃一点洋葱和大蒜。

避免容易产生气体的食物

避免胀气的食物，如豆类和卷心菜。因为这些食物会扩张腹部，影响呼吸。应该使用热的澄清饮料(例如，凉茶)来帮助去除粘液。喝完这种饮料，用ABC结肠堆清洁剂是有好处的。将一杯果汁与ABC混合，快速饮用。这有助于清除结肠中多余的粘液，减少胀气。

其他应避免的食物

盐、辛辣食物及消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等粘液分泌过多。肉类、鸡蛋、乳制品、加工食品、香烟、垃圾食品和白面食品应少吃。

服用橄榄油

早上起床后，取一茶匙纯低温压缩橄榄油。这不仅有助于胆囊和大肠清除毒素和废物，还能提供体内必需的脂肪酸。

喝果汁清肠

喝胡萝卜、芹菜、菠菜的汁，喝苹果汁、梨汁、西瓜汁。它们不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洁肠胃，排出毒素。

补充营养

辅酶Q10。

每天60毫克。——强力抗氧化剂。

大蒜精华胶囊

2粒胶囊用于正餐。它是一种天然抗生素，可以防止感染。

左旋半胱胺酸和左旋硫胺素酸

每天两次，每次500毫克，空腹服用。帮助修复受损的肺组织。

(4)蛋白质补充剂(包括各种单一呫吨酸)

剂量根据产品标注。用于修复肺组织。

胃生茶A乳剂

剂量为10000IU，1个月后降至5000IU。最后维持2000IU(或者用等量的胶囊)。用于组织修复和免疫系统。

6维生素C

每天5000-1000 mg，分几次服用。增强免疫反应，帮助发炎组织恢复。

维生素E乳液

用量1000IU。(或者用胶囊，从400IU开始逐渐增加到1600IU)它是氧气的载体，也是一种强大的抗氧化剂。缺乏维生素E导致细胞膜受损。

天然草药

>　　治疗肺气肿可用下列植物：治痢草加葫芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有帮助。

　　●保健药膳

　　①贝母冬瓜

　　冬瓜一个，切去上端当盖挖出瓜瓤，填人浙贝母12克，杏仁10克，冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服，止咳化痰润肺。

　　②南瓜膏

　　南瓜3个去籽切块，加水煮烂取汁，添人麦芽1000克及生姜汁50克，文火熬成膏，日服70克。

　　③蛤蚧童子鸡

　　蛤蚧]对，童子鸡1只(约1000克左右)。童于鸡去毛及内脏，洗净，与蛤蚧及葱、姜、盐一起加水，炖熟烂，吃肉喝汤。每周2—3剂，每日1次，随意食用。补肺脾肾，适于肺气肿动辄气喘者。

　　④ 芝麻羹

　　黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。黑芝麻与适量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖捣碎蒸溶，各味混匀贮瓶备用。早晚各服1匙，1日2次。温中纳气，适用于肾虚型肺气肿。

　　其他疗法

　　●中药疗法

　　中草药麻黄是一种强效支气管扩张剂。但是注意，大剂量麻黄与大剂量氨茶碱效果一样;如果您是有高血压或心脏疾患者请勿使用本药。将5克麻黄、4克肉桂茎、1.5克甘草和5克杏仁混合起来制备浸液。将上述混合物泡在冷水中，然后加热煮沸。趁热喝水。

　　●练瑜珈

　　下列瑜珈练习可帮助您学会更加有效地呼吸：

　　将指尖放在肩上，吸气同时将双肘在胸前并拢。尽可能抬高双肘，然后放下来，手臂划圈，同时呼气。重复。

　　坐在凳子上或站立时，可用双臂做胸部打击动作，缓慢向后伸展双臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同时将双肩向后拉。然后，背后的手仍是握拳状，吸气同时尽可能抬高手臂。呼气放下手臂，同时松拳。重复。

　　●芳譬疗法

　　香精油例如桉树、海索草、茴香、薰衣草、松木和薄荷油均可能有助于减轻呼吸困难，缓解鼻充血。直接从瓶子或沾几滴一种或多种香精油的薄棉纸通过鼻吸人。您还可以用植物油混2滴香精油按摩胸部。

　　●危险讯号

　　肺气肿易引起肺炎和气胸症，严重者导致心力衰竭而死亡。出现下列情况请尽快就医。

　　*咳嗽伴粘痰量异常，尤其是粘痰颜色变深并变稠厚时。这是支气管炎及合并上呼吸道感染的症状，可能需要抗生素治疗。

　　*轻咳(有时亦称为“吸烟者咳嗽”)持续几个月不缓解。此症状支持肺气肿表现，但亦可能为肺癌的早期阶段表现。

　　*不明原因体重下降。该症状可与肺气肿相关，但亦是癌症的特点。

　　*规律出现轻度活动后气短的表现，例如爬一层楼梯。同样，气短可由肺气肿引起，但亦可能为癌症或心脏疾患的表现。