小心冬季慢性阻塞性肺疾病复发

懂瑜伽的人更懂得如何呼吸。这种看似自然、完全潜意识的活动，不仅有技巧可循，还需要积极管理。

2008年世界慢性阻塞性肺炎日的主题是“轻松呼吸，不要再无助”。健康保护协会会长韩小红在发布会上透露，通过总结慈明体检集团6年200万的数据，发现91.2%的白领男性患有因吸烟导致的慢性阻塞性肺病(COPD)，检出率显示男性是女性的3倍，35%因体检及时检出，15%在住院确诊前有症状。中国科学院院士曾益新认为，为了预防慢性阻塞性肺疾病，我们必须呼吁年轻人戒烟。同时要加强预防，每年定期体检，进行肺功能检查。对于那些仍然吸烟的人，我们应该做好锻炼，增强他们的体质，降低发病率。此外，中国医师协会的专家建议，发现肺部问题的体检者不仅可以戒烟，还可以每天服用一种中国传统太极拳(太极拳)一小时，以稳定呼吸，调节呼吸系统。

轻松呼吸，不再无助

中国约有4000万慢性阻塞性肺疾病患者，其中高达75%的人在日常生活中有困难。但患者对疾病认识不够，往往将反复咳嗽、咳痰、呼吸困难等主要症状误认为是年老或感冒所致，往往导致症状反复出现，病情急性加重、恶化。中华医学会呼吸分会副主任、复旦大学附属中山医院呼吸科主任白教授指出：“COPD的症状不仅是正常衰老的一部分，而且是可以预防和治疗的。一项长期、大规模、全球性的多中心临床研究(TORCH研究)的结果表明，现有的治疗方法(如吸入激素联合吸入长效支气管扩张剂)不仅有助于改善COPD症状，减少急性加重，而且可以延缓COPD的进展，提高患者的生活质量，并长期维持，这可能对提高生存率也有积极的影响。