口腔健康头号杀手—牙周炎
牙周炎是指累及牙齿周围支持组织(如牙龈、牙槽骨)的炎症性、破坏性疾病,是口腔两大常见疾病之一,也是导致我国成年人牙齿缺失的最主要原因。目前国际公认的牙周炎发生的始动因子是牙菌斑生物膜。牙菌斑生物膜肉眼不易观察到,医生可通过特殊的菌斑染色剂显示出来,牙菌斑钙化后也可形成肉眼可见的牙结石。
(使用菌斑染色剂染色后)
牙周炎在我国的患病率极高,根据第四次全国口腔健康流行病学调查研究的结果显示:我国55至64岁年龄组成年人的牙周健康率仅为5%。
如何进行牙周病的自检呢?
1. 牙龈炎症
牙龈出血是牙周病最为常见的临床症状,可以在晨起刷牙或咬硬物(如:啃苹果)时出现,炎症较重时也会有自发性出血的情况;有时患者也会觉得牙龈发痒、发胀,这都很有可能是牙龈发炎了。
2. 牙齿松动、移位甚至脱落
牙周病不仅影响牙龈组织,也会导致牙周周围的牙槽骨出现不可逆的吸收,牙槽骨一旦吸收牙齿的支持力量不足就会导致牙齿出现松动、移位甚至脱落;患者也会觉得牙齿间的缝隙变大,食物嵌塞明显,这些都是牙周炎可能会出现的症状。
3. 口腔异味、咀嚼无力、牙根外露等
如果您有以上任何一种症状,那么都需要进行专业的牙周检查了,牙周病初期的症状不明显,传统的“老掉牙不算病”认知也让很多人忽视自己的牙周健康状况,从而错过了最佳的治疗时机。
预防攻略
牙菌斑生物膜是牙周炎的主要病因,因此牙周炎预防的根本在于牙菌斑生物膜的有效控制和及时清除。以下三点预防攻略请收好:
1.正确刷牙
目前普遍推荐使用巴氏(Bass)刷牙法,每天早晚各刷牙一次,可选择中等硬度或软毛牙刷进行清洁,刷头不宜过大。
2.学习使用牙线
即使掌握了正确的刷牙方法也只能去除70%左右的牙菌斑,另外30%的牙菌斑滞留于牙缝中,因此牙缝的清理也非常有必要。中华口腔医学会推荐使用牙线或牙间隙刷进行牙缝的清理。
3.定期洁牙 定期进行专业的牙周检查并洁牙可以及时清除掉牙面的牙石,减少牙菌斑附着。特别是如果已经患了牙周病,一定要去正规口腔医院或门诊进行治疗,及时控制牙周炎症。
肺气肿的治疗方法是用胸腔镜帮助肺减容术的手术治疗,创口比较小,恢复也比较好。生活中要预防和控制支气管感染,不吸烟或戒烟,避免感冒。锻炼呼吸肌,必须充分调动腹部膈肌辅助呼吸功能,提高吸氧量和有效通气量。注意营养,要多吃蛋白质类食物,比如鸡蛋牛奶瘦肉等,和高钾食物,比如香蕉土豆绿色蔬菜等。
肺气肿的药物治疗效果普遍还是不理想,肺气肿主要是由于肺部组织纤维化造成肺部功能降低而造成的一种肺部的系统的一种改变,所以肺气肿的患者还是要进行吸氧治疗,生活当中要戒烟戒酒,避免外界污浊的空气,长期的刺激。平时患者也要多休息,不能劳累。
患者有肺气肿的时候,可能会导致出现喘气困难,呼吸困难,甚至是有咳嗽的症状。肺气肿是一种不可逆的疾病。单独应用支气管扩张剂效果不佳时,可适当应用糖皮质激素,如福莫特罗加布地奈德,此药为支气管扩张剂和吸入皮质激素的联合用药。
肺气肿在治疗上,首先要预防和控制支气管感染,不吸烟或戒烟。锻炼呼吸肌,必须充分调动腹部膈肌辅助呼吸功能,提高吸氧量和有效通气量。注意营养,要多吃蛋白质类食物,如鸡蛋牛奶瘦肉等,和高钾食物,如香蕉土豆绿色蔬菜等。
喝酒后排气过多,考虑有以下几种原因,过多进食高蛋白及产气食物,如豆制品、洋葱及其它豆制品;肠道产气菌增多;胃肠部着凉导致胃肠蠕动慢;肠内容物存留时间长等,平时可以少食多餐,忌暴饮暴食,多食清淡食物,饮食要细嚼慢咽,可以适当喝些酸奶。
手麻是远端发凉,血供不好,也会出现相应支配区域的麻木或者是神经受压会引起手部的麻木原因导致的。药物治疗。手麻指手部麻木,可伴有针刺感和蚁爬感,是一种常见症状,常由支配手部的神经功能损害引起。
可以在病情比较稳定的时候给病人注射疫苗,这样就可以防止病人出现感染。如果病人有咳嗽的现象,就可以在医生的指导下给病人吃一些止咳化痰的药物。在慢性支气管炎加重的时候,一定要使用一些抗菌消炎的药物进行治疗。平时一定要注意给病人保暖,避免出现感冒,这样就不会诱发慢性支气管炎,肺气肿。
气胸,如果是继发性气胸,可能是由于由外伤、医源性原因或者其他的原因导致;如果是自发性气胸,多见于年轻男性,身高较高、体型偏瘦,此类气胸通常是因为肺尖部先天发育不良,形成很小的肺大疱破裂,可能就会形成气胸。
夜间出现咳嗽的情况,可能是支原体哮喘的原因造成的,这种情况是由于气道的慢性炎症或者气道高敏反应的原因引起的,有可能是反流性食管炎,由于大量的胃内容物刺激咽喉部,而引起反复咳嗽的情况,也有可能是心源性的疾病,特别是心功能不好的原因造成反复咳嗽的情况。也有可能是咽喉部及气管炎症,因此需要查明病因,针对性的治疗。