有了新冠肺炎轻微症状该怎么办？

我相信医生给他这个建议时其实很无奈，本身有了新冠肺炎症状应该去医院进一步检查确诊、隔离治疗，但是美国由于疫情相当严重，医疗系统早已超负荷运转，所以医生只有建议在家休息，而新冠肺炎出现呼吸困难时已为重症。

在中国，新冠肺炎的治疗已经有着非常好的经验，新冠肺炎虽然传染性强，但是重症的发生与免疫力、肺部有无基础疾病等密切相关，特别是老年人合并慢性肺部疾病易发展成为重症，而大部分年轻人为轻症，无需治疗即可痊愈，所以如果是年轻、没有肺部基础疾病的患者，不用太过于担心。笔者查阅相关文献及诊疗规范后给出以下建议：

1.自我隔离：呼吸道飞沫和密切接触是主要传播途径，所以为了家人安全应避免与家人接触，直到症状消失后连续复查核酸阴性。

2.保持乐观心态：新冠肺炎是一种病毒感染引起，而人类的免疫系统在感染后与病毒斗争过程中无疑经历着一场残酷的战斗，而你就是己方领袖，只有你有了信心，你的士兵才能奋勇杀敌，战胜病毒。

3.注意休息、多饮水、适度锻炼：休息的目的是不要给身体增加额外负担，让身体以更好的状态对抗病毒；饮水可以帮助我们补充因发热引起的水分丢失；而锻炼可以增加自身免疫力，比如八段锦、五禽戏甚至广播体操等，均可以帮助消灭病毒。之前中国方舱医院等有医生带领患者跳广场舞、做操，就有很好的示范作用。

4.抗病毒治疗：可以选择广谱抗病毒药物干扰素喷吼，有条件者可以雾化；中药可以服用连花清瘟胶囊，虽然没有广泛明确的临床对照试验证明其疗效，但是根据国内治疗经验提示对治疗新冠肺炎有辅助作用，且该中药成分安全、副作用小，所以建议使用。但是要避免自行服用一些其他药物如抗菌药、磷酸氯喹等，否则伤害你的可能不是病毒而是药物。如果咳嗽、发热加重，可咨询医生后进一步药物对症治疗。

5.准备吸氧装置：预防万一，如果出现呼吸困难、胸闷却不能及时进医院治疗，可先吸氧，一般情况可保证自己的供氧，以免不必要的器官功能损害，然后积极联系医院进行救治。

以上是我个人相关建议，如有不足或不当的地方，欢迎大家补充完善或指正。