咽炎是抵抗力不足,细菌等感染造成的咽部细胞发生变异形成的,大多由上呼吸道感染迁延不愈所致。
感冒可以是诱因,可诱发咽炎,咽炎患者感冒会加重咽炎的症状及容易复发
日常注意:
◎少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食;
◎ 多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等;
◎戒烟酒,注意饮食卫生和环境卫生,避免粉尘长期刺激。
◎起居劳作有度,注意休息;平时注意咽炎的护理及声带休息,防止受凉
◎积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,