过敏性鼻炎该如何预防

过敏性鼻炎该如何预防


　　预防一、要经常打扫室内卫生，平时保持室内空气流通，保持室内湿度和温度适宜。

　　预防二、春季是花粉肆虐的季节，过敏性鼻炎患者应避开过敏原，尽量减少室外活动，如必须外出，可带上口罩等防护工具。

　　预防三、戒除不良饮食习惯。患者应避免或减少进食冷冻饮品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。织梦好，好织梦

　　预防四、要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力。

　　预防五、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
 
如果想进一步了解的话，可以先咨询下这方面的专家然后再做出判断，上海是个人口密集的城市，骨科医院也有好几家的。避免误诊或给自己带来额外的负担。可以给您一份参考资料，上海411医院【www.369lady.com/】在线专家咨询平台，负责在线咨询的专家都是十多年临床经验的一线医生，会针对你的病情做出专业、针对性的解答及诊断。