宝贝上幼儿园后得了鼻炎反反复复，有什么好办法可以预防复发吗？

我儿子也是鼻炎宝宝，带起来真是心力交瘁。以我几年下来的抗鼻炎斗争，还是有点经验可以分享的。鼻炎根治不了，也没有什么特别有效的预防手段，只能在日常中精心再精心的照料。在自己的把握之内还是要让孩子得到适当的锻炼，孩子的免疫力和抵抗力才能越来越好，抵抗力好了，鼻炎就会减少复发。

我儿子一岁多就有了鼻炎，医生说这个鼻炎不是后天患上的，是先天性自带的，也就是家族遗传的。

我们大大小小的医院跑了无数个，什么偏方都尝试过，可是好像鼻炎并没有得到什么改善。

孩子过敏体质性鼻炎真的特别心累，季节交替、空气质量不好、花粉、偶尔感冒等都会促使和加重孩子的鼻炎。鼻炎发作孩子睡不好吃不好，还会影响呼吸道咳嗽，小班时真是三天两头的请假。

孩子每次鼻炎发作我都会立即带他去耳鼻喉专科医院看，可是每次都是排队几小时看病几分钟，医生一样的问诊一样的开药 。后面我索性也就不去医院了，自己药店买一样的药。

后来一个老医生跟我说孩子鼻炎最好少用药，能不用则不用，生理性海水都要少给孩子喷，喷多了会影响孩子鼻黏膜。要让孩子多加户外锻炼，饮食营养均衡，出门最好戴口罩。

我儿子目前5岁了，虽然换季的时候免不了鼻炎发作，但是相对而言已经好很多了。

我的经验就是一定要让孩子多加运动锻炼，哪怕户外跑一跑动一动都是可以的。饮食要均衡，荤素搭配以素为主，多吃水果。孩子鼻炎发作的时候可以吃一些相对安全的中成药，过敏的时候及时吃抗过敏药物。

随着孩子的长大，鼻炎会越来越少发作的，相信自己的孩子青春期的时候一定会发掉的。