你是如何看待鼻炎的？

鼻炎！！！这两个字对于我来说是挥之不去啊！！！我是一名严重的鼻炎患者，做了三次手术：第一次是在2007年9月的时候，当时我还在读高一，晚上睡觉鼻子是完全不能呼吸，鼻腔里面都有腥臭味，然后去一个私人诊所做了鼻甲消融手术，好了一点点了。2010年的时候在四川大学华西医院做了第二次手术，手术后感觉整个鼻腔通气了。但是不幸的是，2013年复发了，鼻腔里面很痛，晚上睡觉只能张嘴呼吸，完全不能用鼻子呼吸。2013年10月我的大学老师亲自给我做的手术，手术将鼻中隔去了，上颌窦、筛窦、蝶窦里面都是息肉，手术全部切除了！到现在都没有复发了！

那么我们该怎么护理自己的鼻子呢？

由我自己的经历，我给各位分享一些观点：

1、绝对禁烟，烟对鼻腔口腔的刺激作用极大。

2、不要喝酒，酒有燥性。

3、不要吃过于辛辣的食物，在我们四川不吃辣，别人觉得有点异常，但是我就做到了不吃辣。

4、坚持锻炼，增加身体的抵抗力，不要感冒。

5、积极治疗和护理。

你是鼻炎患者吗？欢迎留下你的经历哦！