1.戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。2.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器。3.避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。4.建议试试 咁汁露吲 来调理，它能滋润口腔，产生清凉感觉。从而改善咽喉不适等问题。
咽炎清片可以直接含在嘴里吗
