据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到
医院
就诊:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。
呼吸系统疾病指气管炎、支气管炎和哮喘等,传染病分甲乙丙丁种,有重合的地方吗?
一,用腹式呼吸,可以使沉积在肺部下面的前列腺素分泌出来,这种荷尔蒙对呼吸系统有很好效果
二,忌烟酒,烟酒很容易引起呼吸系统疾病
三,常开窗,适当增加空气湿度,干燥的空气会削弱呼吸系统抵抗力的,因为鼻腔中的那些纤毛运动减少,尘埃细菌不能很快清除,易引起呼吸系统疾病
四,芳香气息对呼吸系统也有很大好处,可以使人快乐,舒缓,平静 ,心灵安静
五,西瓜皮的那块白的对呼吸系统特别好,可以做菜吃。
六,太极养生 希望能帮到你