咳嗽是我们生活中一种屡见不鲜的疾病,但是如果不及时治疗并加以重视,也可能造成呼吸道疾病等,带来严重的后果。咳嗽是一种很多疾病都可能引起的症状,具体原因有可能是外感所致,咽喉炎、支气管炎等炎症性感染引起的,也有可能是食物、冷空气、结核杆菌、等所造成的咳嗽,应该找到病因,对症下药进行积极的治疗。根据相关的医学知识,西医西药对咳嗽来说除了镇咳以外,并没有其他优点,其治疗效果也不是很理想。咳嗽用中药辨证施治的效果会比西药的治疗效果更为理想。
可以选择吃一些对咳嗽有益的食物,可以选择一些补充维生素和矿物质的食物,包括白萝卜、银耳、蜂蜜、西红柿、菠菜、白菜、玉竹等;还有豆制品,瘦肉、奶类、蛋类等补充蛋白质的。如果是肺热,那么可以通过隔水蒸梨,加川贝等来缓解;如果是肺寒,那么在隔水蒸梨的时候可以适当加些花椒。所谓的隔水蒸梨就是是把梨心扣出来里面放冰糖,放在蒸屉上蒸。同时,还要补充些营养物质,比如黏膜修复的营养品。
要从根本上缓解咳嗽,还要管住自己的嘴,禁忌食用辛辣食物,因为辣椒、花椒、芥末等辛辣食物会导致细菌感染,会加剧咳嗽;要杜绝食用重口味的食物,比如麻辣烫还有烧烤等等,这些过咸的食物会导致唾液分泌减少,加重呼吸道的感染,同时还会刺激到气管粘膜;还有要注意一些海鲜类食物。海鲜类食物是发性物质,特别是鱼,虾等会对呼吸道致使痰液增多,延缓咳嗽的康复。
患者在患病期间注意饮食,多做运动,保持愉悦的心情,这样可以有效预防咳嗽的加重,早日康复。
指导专家:冯献荣,副主任医师,锦州市中心医院呼吸内科。从事呼吸科临床工作26年,擅长肺炎,慢性阻塞性肺疾病,支气管扩张,支气管哮喘炎,肺栓塞,肺脓肿等疾病的诊断与治疗。
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