饮食应该注意清淡,不要吃过于咸、甜、酸、辣等刺激呼吸道食物,这样会加重咳嗽。吃些清肺的水果比如梨,吃些滋阴的食物比如百合、银耳都是不错的。推荐百合银耳大米粥。
保证良好的睡眠,不要过度劳累、熬夜,这样不利于疾病恢复。介意喝点养生甘呗草 我就喝这个,有两点好处,一个是非常方便另外是祛痰止咳,缓解不适的症状。另外还要注意锻炼身体,增强心肺功能,多散散步。
治疗小偏方:
金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克,金荞麦100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,红枣5枚。将猪肉洗净切块,沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净,放入炖盅内,加入温开水盖好,小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用,每天1~3次,每次150~250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
另外我建议平时还可以搭配芝元堂甘贝草茶 全面调理肺部环境,可以起到止咳化痰 改善肺脏功能,理气平喘之效