高血压、胃病和哮喘病，有最佳的治疗方法吗？

高血压、胃病和哮喘，每个都是上档次的病，特别是哮喘，西医界的四大医学难题之一。俗话说：西医不治喘，中医不治癣。如果同时有这三个问题，就容易调理了，因为至少你认识到了情况的严重性。

这三个病其实是一个病，中医讲究整体观，而不是头疼医头，脚病医脚。

原因分析：你的问题首先是从胃开始的，就是管不住嘴，爱吃厚味食物，夏爱吃寒凉之物！先伤于脾胃，继而气虚生湿，湿化热为痰，阻滞气机，脾肾不足，土不生金，故为下喘。虚火上炎，又常用清法治疗，故越加严重。

根除调理方案：养为重，调为辅。管住嘴：忌肥甘厚腻粘滞寒凉生冷油炸烘烤和零食。增加粗粮，饮食清淡，品种丰富。迈开腿：经常走走路，以小劳为度。多见天：避风寒暑湿天气，多晒晒太阳。回归自然：尽量不吹空调，睡着不吹风扇。

以养胃为核心，用养心护精以生中气，以大便正常为准，以睡眠质量为准则，以晨起口中津液甘甜为目标。辅以修心，避免生气。

严重时，及时去医院，缓解时，及时调整生活习惯，最终会越来越好，做的好，大约四年就完全正常了。若有不明白的地方了，抽空我再细讲。

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