呼吸强迫症复发了怎么办，现在在努力调整

您好，强迫症复发与心理原因是有关系的。
指导意见：
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
但是你说的呼吸强迫症是真的少见，难道是控制自己呼吸节奏和次数的强迫症?

经常会突发性的喘不过起来，呼吸困难，一般持续15~20分钟，隔一会儿会再发作。无心脏疾病和哮喘症状

问题分析：
你好，如果排除了心脏疾病和哮喘引起的可能，你的问题应该在癫痫和癔症方面找原因。

意见建议：
建议1、做24小时脑电图；2、做脑CT除外脑部器质性病变。3、心理咨询。祝你早日康复

2.患者，48岁，女。以反复发作的咳嗽、咳痰、气喘为主诉。上述症状每年持续3个月，已经连续发生2年。

靓姐，你好其实你并没有丢掉幸福，只是没有人跟你讲用什么产品来治好你的病根！现在人多多少少都会有些小毛病！久了就变成大病，包括我和我家人也不例外，但是我们可能比你幸运点，比你早知道就是这款“清调补”我爸胃溃疡，我妈贫血，我慢性胃病！感谢它…

哮喘病人该如何锻炼身体(可追加分数)

谈到体育锻炼，常常会使人们想起这样一句名言。“生命在于运动”，从中令人不难悟出体育锻炼对于身体健康的重要性。然而根据以往的概念，医生往往劝告哮喘病人减少活动，对于哮喘儿童，家长、老师也常常不让其参加体育活动。在临床上确实经常遇到因剧烈活动而诱发哮喘发作的情况，所以许多病人自己也不敢参加体育运动，严重干扰了病人的正常生活，不少病人则长期处于活动减少的状态，许多患儿也可因此体学或不能上体育课。时间一长，不仅身体的抵抗力下降，肺功能减弱，许多哮喘病人的心理方面也受到影响，变得孤僻、内向，产生压抑或恐惧，这种情况显然会给哮喘病人的治疗带来不利影响，同时也不利于病人的体力恢复和身心健康。因此，近年来许多医生开始鼓励病人在哮喘缓解期参加适当的体育活动，尽量和正常人一样生活、工作和学习，这样不仅可以改善病人的体质，也可以提高机体的抗病能力和对环境的适应能力。

为了使哮喘病人的体育锻炼收到预期的效果，必须使运动符合哮喘病人的特点，科学地、适当地进行锻炼，具体而言应注意以下几个方面：

（1）洗择合适的运动项目：哮喘病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕，在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理，不要勉强去做一些自己不能胜任的运动，这样对身体不利。

（2）避免在寒冷干燥的地方锻炼：运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导致气道粘膜渗透压增加，气道内冷却诱发支气管痉挛，因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。

（3）作好充分的准备活动：由于哮喘病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。

（4）切忌活动量过大：在运动时如果运动量过大易使心肺负荷过大导致心率过快和肺过度通气，反而容易诱发哮喘或加重缺氧。如果以。已率的快慢来衡量哮喘病人的运动量是否合理，那么比较合适的标准是运动时的心率一般以本人最高心率的60％～70％为度。当病人对一定的运动量适应之后再逐渐增加活动量。

（5）急性发作期不宜运动：在急性发作期病人体内已处于缺氧状态，此时再进行体育活动犹如“雪上加霜”，而积极治疗并充分体息是缓解缺氧的最好办法。因此，哮喘病人的体育锻炼主要在缓解期进行，只要哮喘不发作就应自始至终坚持每日运动。

（6）运动前预防性用药：有严重运动性哮喘的病人应在运动前预防性吸入色甘酸钠或舒喘灵，吸入5～10分钟后再进行活动，这样可以避免大多数运动性哮喘发作。