清洁空气是什么意思？

一、清洁空气是什么意思？

世界卫生组织规定的清洁空气负氧离子含量1000-1500个的标准

最新研究：清洁空气可有效帮助人延长寿命

信息来源：安徽省金佰利电子科技有限公司日期：2009-5-20

美国杨伯翰大学等机构的科研人员前不久公布的一项研究报告说，减少空气中细微颗粒物的污染可有效帮助人延长寿命。他们分析了从上世纪70年代末到本世纪初美国51个城市的统计数据，在综合考虑医疗保健、生活方式等因素的影响后,发现减少空气中细小颗粒物的污染令这51个城市的人均预期寿命延长了约5个月。其中，在净化空气最显著的匹兹堡和布法罗等市，人均预期寿命甚至延长了约10个月。

专家介绍，正常成人每天的呼吸量约为10—12立方米，大气中的污染物如二氧化硫、硫酸雾、氯气、臭氧、烟尘等通过呼吸道进入人体，引起咳嗽、喷嚏和呼吸困难等，严重时发生急、慢性中毒甚至死亡。历史上发生的著名“八大公害”事件中有五件与大气污染有关。如1955年，在洛杉矶，因光化学烟雾引起的呼吸系统衰竭死亡的人数达到400多人。

深刻的教训催生了“绿色运动”。过去20多年来，欧美诸国因确立了必要的法规，采取了积极措施，取得了明显效果。欧洲二氧化硫排放量下降了70%，美国电力行业二氧化硫排放下降了45.6%。

治理大气污染的经验表明，首先要建立科学的监测和评估体系。1984年，欧洲建立了远程大气污染输送监测和评估合作计划。美国酸雨计划则是通过连续监测系统进行监测和记录。此外，美国提出了一整套污染综合防治技术的规定，并结合遍及美国各地的空气质量综合监测站体系进行监控。

其次，制定污染源排放标准和开展多种控制措施的综合实施。1988年，欧盟制定大型火电厂特定污染物排放限值，随后以更严格的标准更新。美国在1990年“清洁空气法修正案”后推出了新污染源排放标注体系。日本在上世纪60年代开始燃煤污染物排放控制，措施有调整提高能源结构和效率等，使排放量削减取得显著成效。

其三是机动车污染控制。从20世纪50年代起，发达国家不断提高机动车排放控制标准。2005年，欧盟、美国、日本都分别实施了新车排放新标准，排放限值比此前标准降低一半左右，并将改善燃油品质、发展公共交通、经济杠杆鼓励清洁能源汽车发展等作为配套措施。特别值得一提的是许多国家都通过税收手段来进行调控。伦敦从2003年开始对进入市中心的机动车征收交通拥堵费，每天进入伦敦市中心的小汽车因此减少20%至30%。

其四是国家进行区域复合型污染控制，不断修订环境空气质量标准。1999年，美国颁布了“区域霾害规定”，要求所有50个州制定相应的治理实施方案。2005年，美国环境保护署发布了“清洁空气州际法规”，通过减少跨州传输污染物的排放，保证美国在未来10年内最大程度降低空气污染。2001年欧盟在欧洲委员会和远程大气污染跨界输送协议的框架下制定欧洲清洁空气计划，同时持续减少森林和其他生态系统受大气污染的影响。

二、肺部怎么更好的清理？

肺部怎么更好的清理？

                     经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。 

                     补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。

                       因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。

                     调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。 

                    经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。

                   故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。 

                  多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。

                 吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。 

三、如何清理肺部？

★新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素，

可增加肺的通气量。研究证明，每天食用至少含300毫克维生素C的食

品，可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30％。

★洋葱洋葱中含有的二苯基硫化亚磺酸盐化合物，具有较强的抗

炎活性。同时，洋葱中含有的蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制

各种细菌病毒的入侵，对呼吸系统、消化系统疾病的防治有明显效果。

★大蒜大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素

以及维生素C外，还含有蒜素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细

胞生长的作用。

★豆豉日本学者研究发现，豆豉中含有的细菌，能产生大量B族

维生素，有助于人体抵御外界致病因素的侵袭。

★萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、

磷、铁等。常吃生萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎

等病症。

★银耳银耳中含有17种人体所必需的氨基酸以及酸性异多糖、有

机磷等多种化合物，对人体健康十分有益。特别是其中的酸性异多糖，

能增强人体免疫机能，对支气管炎、肺部感染有显著疗效。

★百合具有镇静、止咳作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核

咯血等病症的患者食用。

★山楂山楂中的槲皮苷，具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排

痰平喘的功效，适用于支气管炎的治疗。

★坚果花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、莲子、白果等坚

果均富含硒。硒具有促进代谢、加强免疫、提高抵抗力之功能。如体

内缺硒，可导致人体免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助于预防

呼吸道感染。

★罗汉果罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功，对感

冒、咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有一定疗效。

★水每日摄入水分2500～3000毫升，有利于病毒排出