1.健康教育是国民基础教育的重要组成部分。健康是人生存和发展的基础和先决条件,任何人都必须接受有关健康的教育。不接受健康教育会使自己暴露于更大的疾病、残疾和早死的风险,更谈不上个人的生存和发展。从某种程度上说,对国民开展健康教育,是国家安全战略的一部分。世界各国对健康教育的重视程度非同一般。
2.健康教育学的理论、方法和技术是所有医疗卫生人员必须掌握的。健康教育是临床治疗、疾病预防、健康保健服务的不可分割的重要组成部分。健康教育本身就是有关健康的信息的流动,不存在没有信息交流的医疗卫生实践。
3.健康教育与健康促进是医疗卫生系统在思维方式和工作模式上的一场革命。传统的医疗卫生模式是从供方的角度,强调国家、政府、机构能为公众提供什么健康政策、服务和保障,是一种top-down模式;而健康教育与健康促进的任务,是促使人们自己主动承担维护和促进健康的责任,采取有益于健康的行动,变“要你做”为“我要做”,变“给你健康”为“我要健康”,是一种自下而上的工作模式,即bottom-up模式。传统的医疗卫生服务思想强调国家、政府、医疗卫生机构是公众健康的主人和缔造者,而健康教育与健康促进的任务是让人们知道且做到公众自身才是自己健康的主人。
关于健康教育的诗歌有:
清晨起,莫慌忙,伸伸懒腰再起床。
床边坐,别着急,半分钟后再站起。
温开水,喝半杯,血脉通畅最宝贵。
大小便,要排空,清肠排毒垃圾清。
吃早餐,很重要,宜早更要营养好。
日出后,晨练宜,空气新鲜利身体。
指梳头,干洗脸,头脑清醒驻容颜。
洗洗鼻,揉揉眼,远离感冒和花眼。
齿常叩,舌常转,生津开胃齿固坚。
保健穴,常按摩,健身祛病好处多。
大步走,小步跑,一天万步比较好。
循渐进,持之恒,常年坚持必然灵。
戒吸烟,限喝酒,心胸开阔不发愁。
午饭后,睡一觉,自我调节减疲劳。
晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。
晚饭后,散散步,身心放松舒睡眠。
睡觉前,泡泡脚,按摩涌泉胜吃药。
重健康,在心理,心理健康数第一。
开心一天,不开心也是一天,不管遇到什么,都要开心面对。
健康教育:通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。 教育目的:增强人们的健康,使个人和群体实现健康的目的;提高和维护健康;预防非正常死亡、疾病和残疾的发生;改善人际关系,增强人们的自我保健能力,使其破除迷信,摒弃陋习,养成良好的卫生习惯,倡导文明、健康、科学的生活方式;增强健康理念,从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
①医院规章制度:如查房时间、探视制度、陪床制度、膳食制度等。
②病室环境:作息时间、卫生间使用、贵重物品的保管及安全注意事项、呼叫器的使用等。
③相关疾病知识宣教:相关检查、治疗、用药知识介绍指导,术前宣教、术后指导、康复指导;出院病人健康指导等。
④相关疾病的重点及病人自我护理知识指导:如饮食、功能锻炼等。
1. 与心灵相约,与健康同行。
2. 挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。
3. 健康的心灵是幸福的源泉。
4. 微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5. 健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。
6. 倡导和谐心态,成就健康心理。
7. 敞开心中一片天,放飞心理健康梦。
8. 打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
9. 悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
10. 关注心灵,点燃激情,增强自信。
性健康教育(sexualhealtheducation)是指通过有计划、有组织、有目标的系统教育活动,进行关于性知识和性道德教育,使受教育者具有科学的性知识、正确的性观念、高尚的性道德和健康的性行为。
性健康教育的目的是向各年龄段人群普及性生理和性心理知识,建立对性的正确态度,确立科学的性观念,重视性道德价值,选择健康的性行为,预防性传播疾病和消除性犯罪。
大学生的健康教育也是非常有必要的,因为现在随着社会的发展,社会各界的压力都是非常大的,尤其是大学生在目前日益激烈的竞争之下,出现了许多心理性的问题,也就是在心理健康方面有很大的问题,所以对大学生进行健康教育,尤其是心理健康教育是非常重要的。
心灵花园、我心飞扬、心灵之音、心灵之窗、吾知我心、心相惜、心香园、天使之翼随便选一个
一《洗手歌》 小手泡一泡 拿块小肥皂 十指交叉洗一洗 洗出大泡和小泡 大泡飞,小跑跳 宝宝开心哈哈笑 小手洗得香喷喷 好让妈妈抱一抱
二《做早操》 早晨空气真正好 我们大家来做操 伸伸臂,弯弯腰 踢踢腿,蹦蹦跳
天天锻炼身体好
三《小雪花》 小雪花,飘呀飘 大地树枝披百袍 我来扫出一条路 大家走路滑不倒 四《 洗澡》 清清水,哗拉拉 肥皂泡,白花花 小毛巾,擦呀擦 爱清洁,好娃娃
五《宝宝鞋》
宝宝鞋,像小船,驮着宝宝进摇篮 摇篮悠悠像海浪,摇着宝宝把歌唱
六《番茄》 院子里的番茄圆又大,躺着睡觉不说话 突然来了只大灰狼,对着番茄旺咬一口 爸爸见了真生气,拿着棒子把狼狗赶出去 一、二、三、 狼沟赶出去了
七《小镜子》
小镜子,照一照,里面有个宝宝,小嘴张开 啊!啊!啊!……舌头吐吐……啦啦…… 小镜子,照一照,里面有个乖宝宝 点点头,嘻嘻笑,眨眨眼儿要抱抱
八《值日生》 太阳出来当头照,值日生呀来的早 先把桌子擦干净,再把椅子摆摆好
玩具图书放整齐,再给植物把水浇 小朋友们一起说今天的值日生真正好
九《我的娃娃要睡觉》 不要吵,不要闹 我的娃娃要睡觉 闭上眼睛手放好 这样才能睡好觉
十《大苹果》 我是一个大苹果 哪个孩子不爱我 请你先去洗洗手 要是手脏别碰我