尤加利:助呼吸道功能、预防及改善哮喘
柠檬:没有听说
熏衣草:不要用,哮喘患者禁用
气喘者为宜使用蒸气法吸入精油,或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘病患者一时喘不过气来,而有危险产生。
将5-10滴精油放入熏香灯,再加水后熏。
孕妇、婴儿和高血压、癫痫症、哮喘等疾病的患者不宜用精油;在试闻精油时不可一次闻嗅精油超过3种;在室内不可连续2小时熏点精油,必须适当通风。
尤加利精油有通气作用,但香气不一定让你满意,千米叶的提神精油香气好了很多,这方面功效也可,可以尝试下
可以的,有一定的效果。以天然又简单的方式治疗感冒,精油(薰衣草精油、茶树精油等)绝对是无副作用又有效的首选!据研究,每种精油中或多或少都有灭菌排毒的效果,甚至有些精油对调理呼吸道等疾病特别有效,也有部分精油有提升人体免疫力,降低二次感染的药理作用。
天然精油具有的杀菌效果,对于入侵呼吸道黏膜的病菌或病毒,能有效地直接抑制。精油的气味也能经由嗅觉来刺激脑部的中枢神经,达到安抚情绪、提高活力的效果。若以津抹精油的方式来预防感冒,细小的分子也能通过皮肤的真皮层进入到淋巴系统传至全身,从而促进身体的排毒并提高免疫力。