感冒能不能吃核桃？

一、感冒能不能吃核桃？

感冒能吃核桃，感冒也叫急性上呼吸道感染，由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状，需要多喝水，注意休息，增加营养，核桃可以补充维生素和氨基酸，对感冒的恢复有帮助，可以吃。

二、上呼吸道感染怎么办

上呼吸道感染是很常见的一种问题，出现上呼吸道感染以后需要注意积极进行治疗，做好日常的调理工作也非常重要，避免更加严重的情况发生，可以使用的治疗方法还是非常多的慎悉，下面就给大家介绍一下上呼吸道感染怎么办。

上呼吸道感染怎么办 出现上呼吸道感染以后，平时居住的环境就一定要注意维持在比较整洁以及干净的状态之中，光线充足保持安静，避免对流风对患者造成更大的影响，如果有高热问题，要好好躺在床上休息，多吃一些容易消化的食物，补充身体所需要的水分，眼睛部位，鼻子，口腔的局部清洁也是很重要的，减少细菌枯埋感染。

上呼吸道感染以后还需要对症处理，如果高烧已经超过了39度，就需要使用一些药物进行降温，如果高烧的情况宽败乎不是非常严重，就可以采用物理降温方法，可以使用一些镇静的方法来调养，一般镇咳药物最好不要使用。

上呼吸道感染吃什么好 有上呼吸道感染问题的人可以适当的吃一些山楂或者是乌梅，能够让食欲有所提高，还应该多喝一些开水，饮食要以清淡为主，在上呼吸道感染期间，胃部的功能也会受到影响，所以吃容易消化，软烂的食物就比较好一些，这样脾胃的负担不会那么严重，像米汤，牛奶，白米粥，藕粉糊，蛋汤，杏仁粉糊等就是不错的选择，还应该适当的吃一些蔬菜以及水果，像西瓜，茭白，菠菜，苋菜，黄瓜，丝瓜，苹果，柑橘，甘蔗，枇杷，马蹄等食物就是很不错的选择，能够让上呼吸道感染的情况得到有效解决。

上呼吸道感染的注意事项 出现上呼吸道感染以后就需要注意积极进行治疗，可以在医生的指导下使用一些药物，控制感染的情况出现，上呼吸道感染以后可以适当的进行运动，这样就可以让身体体质变得更好，上呼吸道感染问题出现以后，平时根据天气的变化，适度的增加或者是减少，而且还要避免流感疾病的出现。

出现上呼吸道感染问题要观察疾病的变化，如果情况变得越来越严重，那么及时采用正确的方式处理也是很重要的事情，出现上呼吸道感染以后多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃百合，银耳，黑木耳等食物也非常好，可以达到解除毒素，清热作用。

上呼吸道感染怎么治疗

出现上呼吸道感染以后可以对症治疗，使用药物来治疗就比较好，能够达到的治疗效果会更加明显，可以用西药治疗，也可以用中药治疗，都可以达到比较不错的效果，想要解决上呼吸道感染问题，还可以吃一些金银花豆豉粥，需要把淡豆豉以及金银花搭配在一起，用水煎煮以后把沙子去除，然后再添加适量的粳米以及白糖，慢慢的熬煮成粥后就可以吃了，能够让上呼吸道感染尽快恢复。

出现上呼吸道感染以后还可以喝一些银花薄荷饮，需要把芦根以及银花搭配在一起，用水煎煮十几分钟，然后再把薄荷添加进去，继续煮上几分钟过滤出来，加入适量的白糖，趁温热的时候服用，每天需要服用几次，这样就可以达到更好的调节身体作用。

想要解决上呼吸道感染问题还可以喝一些香菜葱白饮，需要把葱白连着根部一起清洗干净，然后再把香菜洗干净，加入适量的水煮开，再继续煮上5分钟，差不多就可以喝了，喝一些豆腐豆豉葱白汤也能达到一定的改善作用，需要把豆腐洗干净以后切成块状，还需要准备一些淡豆豉洗干净，然后再搭配在一起放进锅中，加入适量的水煮开，用小火炖煮几分钟，趁热的时候服用，能够达到很好的缓解作用。

出现上呼吸道感染问题还可以喝一些扁豆花藿香饮，需要把银花，藿香以及扁豆花搭配在一起，清洗干净以后，加入适量的水煎煮一下，然后再用一些白糖调味，这样就可以达到很好的改善上呼吸道感染作用，能够让不舒服的问题尽快消失。

上面介绍的就是上呼吸道感染的解决方法，出现上呼吸道感染问题以后应该注意积极的使用正确的方式缓解，如果没有及时进行治疗，就会让不舒服的问题变得更加严重，会对患者的日常生活造成很大的困扰，每一个患者都需要特别注意。

三、感冒不宜吃什么食物？

风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒:

1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。

2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。

3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.

说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.

一般而言寒凉水果有—西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有—龙眼、荔枝、芒果、榴连。 平性水果有—芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃。此时可多吃一点平性的水果。