请问有呼吸道疾病的人,在这种容易发病的季节该怎样保养

一、请问有呼吸道疾病的人,在这种容易发病的季节该怎样保养

入秋时节由于气候变化的关系，人们很容易患呼吸道疾病，尤其是免疫力较差的老年人和儿童。而由于传统“春捂秋冻”的说法，许多人并不太重视入秋时的保暖。专家建议，入秋时不宜盲目“秋冻”，应对秋季呼吸道疾病给予充分重视。

吉林省公安边防总队医院中医科医生傅禹砜介绍说，入秋时气温下降较快，遇到冷空气时，人体鼻咽部黏膜上的血管扩张，黏膜充血，具有保卫作用的绒毛运动迟液老缓，从而降低了黏膜的抵抗力。此时细菌、病毒便可乘虚而入，引起呼吸系统疾病。常见的有流感等，比较严重的可能患上咽喉炎、肺炎等。

据该院门诊部主任张克飞介绍，近一时期以来由于气温下降较快，因为呼吸系统疾病前来就诊的市民增多，而实际上如果进行科学锻炼与预防，许多疾病都是可以避免的。

专家建议，首先，秋季应随时注意天气变化，加强体育锻炼，增强抵抗力，这闹御升是预防呼吸道疾病的关键。其次，根据气候变化及时增减衣服，虽然有“春拆高捂秋冻”之说，但如果气温急剧下降还一味追求“秋冻”而不及时增衣保暖，不仅不能强身健体，还会适得其反，患上疾病。最后，如果有关部门预测有某种疾病流行时，应提前注射相关疫苗，防患于未然。

二、风沙天气下要注意如何保养汽车的呼吸系统

沙尘天气要注意粗大耐汽车的“呼吸”系统。

第一，沙尘暴天气不要用岩春外环流。空调系统的仿镇外循环方式是从车外吸入空气，经过冷却或加热后再吹入车内。一般车辆在进气口都装有滤尘器，净化空气。在沙尘暴天气中，大量的灰尘被阻挡在灰尘过滤器处。沙尘暴过后，驾驶员要尽量去除滤尘网的灰尘，这样可以增加进气量，使车内空气更加清新。对于没有滤尘器的车辆，在沙尘暴天气行驶时，应尽量少用外循环模式，避免大量灰尘进入车内。

二、沙尘暴过后清洗空气滤清器。空气滤清器的作用是过滤吸入发动机的空气，防止异物被吸入发动机增加其磨损，延长发动机的使用寿命。沙尘暴期间，空气中的灰尘会比平时多很多倍，汽车的空气滤清器上必然附着很多尘粒。所以沙尘暴过后，司机朋友要把空滤拿出来，把上面的灰尘清理干净，把空滤总成里面的灰尘擦干净。即使空滤只掉在地上几次，对降低油耗也有很大帮助。

第三，沙尘暴过后清洗水箱。例如，北京春天的天气多风多雨。沙尘天气过后，大量的灰尘和柳絮会聚集在车辆的冷凝器和水箱上，形成一层毡状的东西，影响气体的流速，使散热效果变差，车辆水温相应升高。夏天由于冷凝器散热不好，空调不会制冷。

沙尘暴天气过后，应该更加细心地保养车辆，这样可以延长汽车的使用寿命，使车辆始终保持正常状态。如果你爱车，车就会对你忠诚！

三、房间整洁干净的方法？

步骤/方式一

1，每天进行小清扫

保持房间基本的干净卫生，通常一天下来，地板上会有我们掉落的毛发，和空气中的灰尘，可以用吸尘器拖一拖地面，而不是每天积压再集中在周六周日这一天清扫，相信大家看到地上的头发心里也会很不舒服。

步骤/方式二

23.把放东西的地方固定下来

决定了东西必须放置的位置，就要养成用后放回去的习惯。 这其实不是什么困难的事情。把眼前桌子上的东西放回应该放置的地方。

开始的时候可能比较困难，但是2、3次之后就会慢慢记得了。 养成习惯后，就算无意识也会把东西收拾整齐。

步骤/方式三

3，在使用的场所放置使用的东西

有时候，身边总是散落着很多东西，原本应该在壁橱、厨房、书房、储藏室、玄关等各个地方的东西突然就出现在另一个地方，为什么呢？因为原来放的地方太远，做完了还要收拾太麻烦……种种懒惰的理由。该如果整理呢？最好的方法是就在摆放的附近使用，伸手就能把东西放回去。