正常人每天吸入一次氧气。最佳时间大约是30分钟。吸氧有许多优点。首先,日落可以在一定程度上缓解心绞痛。心绞痛引起的心肌梗死是目前患者死亡的主要危险因素。其次,吸氧可以在一定程度上预防冠心病。通常,当使用治疗冠心病的药物时,氧气吸入用于辅助治疗。第三,吸氧也可以治疗哮喘。
缺氧主要的表现为头晕,乏力,呼吸困难等,如果确诊可以适当通过吸氧加以改善。一般每次吸氧在30分钟即可,一天1~2次,不需要长期过度,以免引起氧中毒。平时可以适当到户外呼吸新鲜空气对改善缺氧有较大帮助。在室内同样需要做到通风。