十三种可以改善矽肺病的食物

患矽肺病不可怕。可怕的是你对治疗矽肺病没有信心。日常生活中要多注意饮食，经常吃一些对肺部有保健作用的食物。这样会大大改善矽肺病。

患了矽肺病，我们不仅要吃药，还要在日常生活中多注意饮食，这将有利于疾病的恢复。这里我们介绍几种矽肺病患者吃得比较好的食物：

1.冬瓜：冬瓜利尿化痰，清热排脓，适用于矽肺患者喊痰咳喘。还有助于消除二氧化硅粉尘的毒性，防止矽肺的形成。《滇南本草》说冬瓜“润肺、化痰、清热、止咳、利尿”这是符合矽肺病患者饮食要忌口的原则的。

二、荸荠：荸荠具有清热化痰、消积生津、止渴的作用。适合有热痰、咳嗽、气喘、浓黄痰的矽肺患者服用，可使矽肺的脓痰易于排出。最好和海蜇一起煎，或者和萝卜交替食用。

三、萝卜：萝卜具有化痰清热、止咳平喘的作用。还能逆转肺纤维化，清除矽尘，随痰排出。根据湖北省的医学资料，矽肺患者每天吃大量的新鲜萝卜和新鲜马蹄。一段时间后，黑痰减少，胸闷咳嗽逐渐缓解，服用半年至一年后症状可逐渐消失。

四、菠菜：据《本草纲目》记载：菠菜“开血脉，开胸腹，调气，止渴润燥。”食用后可改善肺部血液循环，打开胸腔，使空气通畅，清除矽尘，达到预防矽肺的效果。

梨：梨是我们通常使用的一种水果。具有清热化痰、生津润燥的功效。《食疗本草》云：“胸中塞满热气的人可以多吃生梨。”《本草纲目》还说：“梨有治疗风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒的作用。”对于咳嗽、气喘、痰多的矽肺，特别适宜食用。

不及物动词黑木耳：营养丰富，具有滋补、活血、滋阴润燥的作用。黑木耳中的胶体能消化纤维，排除有毒粉尘，防止吞噬细胞变性坏死，防止淋巴管炎，防止纤维变化和硅结节，适合矽肺患者经常食用。

七.百合：具有润肺燥、补肺气、清肺止咳的功效。矽肺患者常患痰热、咳嗽、唾痰、胸闷、气短、烦躁，宜与百合煨汤同服。

八、银耳：银耳世代以来被视为一种高档的滋补营养。《本草再新》说它“润肺养阴”《本草问答》还说：“银耳治口干肺瘫，痰瘀咳嗽。”《增订伪药条辨》还说：银耳“治肺热肺燥，干咳化痰。”对于体质虚弱、肺虚干咳、气阴两虚、咳喘带痰的矽肺患者，宜常食银耳。

9.水母：《归砚录》云：“水母是灵丹妙药。宜散瘀化痰，食而不伤义。”《随息居饮食谱》还含有：水母“清热化痰，祛瘀散结”这是矽肺患者咳嗽、气短、胸痛、咳痰的最佳食物。《古方选注》雪汤“一两水母，四荸荠，煎汤”，治阴虚痰热。最适合阴虚痰咳的矽肺患者。

10.花生：花生性平，味甘，润肺和胃，健脾益气，祛痰。《滇南本草图说》:“补中益气，盐水煮润肺。”《本草纲目拾遗》认为：“花生有涤痰的能力，所有生花生都用过

12.人参：人参性温，味甘苦，有补气强心的作用，尤其是补肺气和脾气。元代医家戴笠指出：“人参能补肺之气，而肺之气旺，故四脏之气旺。”矽肺患者肺气受损，胸闷气短。《本草从新》说：“人参，治肺气短，气短，气短。”《东北药植志》还表示，它“将平静哮喘和平稳血液流动。”因此，矽肺病患者经常食用少量人参是有益的。其他党参、太子参、西洋参也适合。

13.大白菜：又称黄豆芽，是人们冬天经常吃的蔬菜。具有解毒、清热、益肠胃的功效。最近医学家认为白菜对矽肺有辅助治疗作用，矽肺患者冬天可以多吃点食物。