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有没有关于小孩子呼吸道绿色疗法方面的书?

时间:2021-05-27 01:15:40作者: xiaoze

《儿童呼吸健康科普白皮书》、《咳痰喘全攻略》、《谁动了我的小鼻子》这几本都是,各有特点吧,要仅仅是长长见识,看哪本都差不多。不过《谁动了我的小鼻子》,该书同名音频也将于近期登录喜马拉雅,届时敬请期待。这本有配套的视频课程,自己选吧。

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慢性咽喉炎·扁桃体炎的书籍目录

第一部分 保护嗓子,远离不适一、深入我们的咽喉(一)咽喉的庐山真面目(二)张开嘴,深入了解你的咽喉(三)与咽部一气相通的几个好伙伴(四)细细讲述我们的喉部(五)神秘的扁桃体(六)探秘咽喉工作(七)人体卫士——扁桃体二、认识慢性咽喉炎、扁桃体炎(一)慢性咽炎细细分(二)抓住喉炎的小尾巴(三)教你如何辨识扁桃体炎三、检查你的嗓子(一)试请医生来帮忙(二)教你如何运用检查手段(三)慢性咽喉炎、扁桃体炎诊断四、得了慢性咽炎、扁桃体炎怎么办(一)局部与全身,咽炎全面治(二)扁桃体炎怎么治(三)切除人体卫士要谨慎(四)治病用药知宜忌第二部分 细节决定健康一、做好生活细节,远离咽喉部炎症(一)养成良好生活习惯(二)减少咽部刺激(三)注意生活卫生二、慢性咽炎的生活指导(一)特殊职业,特别关注(二)不同阶段,不同对待(三)女性,请学会保养嗓子(四)卡拉OK,不是想唱就唱(五)慢性咽炎病人,小心颈椎病来找你(六)喉咙常常被卡,诱发慢性咽炎三、给扁桃体炎病人的生活指导(一)莫让扁桃体提前退休(二)警惕小儿打呼噜(三)老年人也要小心扁桃体炎作乱第三部分 家庭护航,保健有方一、自己是最好的医生(一)呼吸——咽喉保健小要素(二)咀嚼发声,家庭护理小妙招(三)口鼻护理与慢性咽炎、扁桃体炎有关吗(四)学会呵护我们的咽部(五)教你保护好孩子的呼吸道(六)莫在家中乱用抗生素(七)扁桃体术后保养二、要想病快好,精神护理少不了(一)好心情带来好身体(二)学会心理调适(三)生病了,心境安宁不可少(四)慢性咽炎、扁桃体炎的心理调适第四部分 饮食帮忙,食到病除一、你的饮食习惯正确吗(一)辛辣常沾,咽喉难受(二)烟酒不离,炎症难愈(三)生冷煎炸,不是想吃就吃二、合理饮食,远离困扰(一)慢性咽炎、扁桃体炎能吃什么(二)喝茶也能护喉咙(三)药膳让你病快除第五部分 运动良方,护嗓健身一、局部运动,虽小也能建奇功(一)张张嘴,赶走嗓子不适(二)动动手,消除咽喉疾患二、全身运动,体健病自愈(一)选择合适的运动,帮助疾病康复(二)气功疗法第六部分 慢性咽炎、扁桃体炎的预防一、了解与慢性咽炎、扁桃体炎有关的疾病(一)咽异感症要警惕(二)不要小看腺样体肥大(三)咽中有“白点”,心中不必慌二、哪些疾病会引起慢性咽炎、扁桃体炎(一)血液系统疾病(二)消化系统疾病(三)心血管系统疾病(四)呼吸系统疾病(五)其他三、修身养性,疾病悄悄远去(一)口腔卫士要清洁(二)生活环境莫忽视(三)情绪因素应把握(四)劳逸结合需谨记(五)戒多言,言多损气,气损致津伤(六)对治疗要有信心、恒心和决心

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