慢性咽喉炎吃什么好呢?

慢性咽喉炎的病因较为复杂，病情常反复发作，经久不愈，治疗上有一定难度，但比较上，中医在医疗慢性咽喉炎方面，较西医能够改善病情。

　　目前西药治疗大多是暫时控制病情，但服用太多抗生素对人体有害无益，因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调。

　　别忘记，抗生素太多也有副作用，会引起细菌抗药性加强，人体免疫功能减退，致使病情反复难愈。

体内热毒蔓延到咽喉

　　慢性咽喉炎病人常会因为喉咙长期不适而深受困扰，症状主要有：喉头异物感（因此慢性咽炎又称喉球症）、喉咙痛、咽喉红肿、喉咙干、咽痒咳嗽，严重时还会声音嘶哑。

　　中医认为，慢性咽喉炎是因为体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位的经络不通畅，由此所产生的一种病症。

　　中医在治疗慢性咽喉炎方面是采用清热解毒、清咽利喉的药物来治疗。在通过正确的辨证及食疗后，中药会有较为不错的疗效。

　　曾经有医学研究显示，有10至50％的慢性咽喉炎起因于胃食道逆流。

　　胃食道逆流所造成的咽喉炎常见的症状有声音嘶哑、吞咽不易或疼痛。这类病人应避免暴饮暴食，也应避免睡前3至4小时进食，而调高枕头也有助于减少胃食道逆流。

　　另外，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，会致使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，引起咽炎。

寻找咽喉不适的真正原因

　　长期因为喉咙不舒服而感到困扰者，首先应找医生检查诊断及治疗，找到造成咽喉不适的真正原因，避免不当且过量的药物使用，切忌乱投医。

　　要预防慢性咽喉炎，首先应及时治疗急性咽炎，在急性期就及时选用抗病毒药物治疗，以防止从急性咽喉炎演变成慢性。同时，生病时要适当禁声，避免过度用嗓，戒除烟酒。

　　另外，，慢性咽喉炎患者应避免刺激性饮食，包括辛辣及烤、炸、辣、干燥食物，多喝茶水。

　　如果是因为工作环境和空气污染造成，则应该改善工作或生活环境。


慢性喉炎应如何治疗？

　　对于慢性喉炎的治疗，根据病情，可选用下列方式进行。

　　西医治疗：(1)祛除刺激因素，戒除烟酒，注意休息，纠正不正确发声方法，禁止高声喊叫，积极治疗鼻、咽、下呼吸道的感染。(2)可用抗生素如庆大霉素、青霉素合类固醇激素如地塞米松、氢花考的松雾化吸入以达到抗炎消肿目的。(3)注意饮食清淡。

　　中医治疗：其病机为：肺肾阴虚；肺脾气虚；痰瘀气滞。其辨证分型及治疗的要点为：(1)肺肾阴虚证：发声不扬或声嘶，讲话不能持久或后音不足，时轻时重，经久不愈，喉部干燥发痒微痛，午后夜间尤甚，干咳少痰，喉肌膜微红肿，声带增厚、闭合不良，伴口干咽燥，腰膝酸软；舌红，脉细数。治宜滋补肺肾，降火开音。方药用百合固金汤加减：百合15g，生地黄12g，玄参30g，麦冬15g，熟地黄15g，当归12g，川贝母12g，怀牛膝30g ，旱莲草30g，诃子9g，凤凰衣15g。(2)肺脾气虚证：声音嘶哑，缠绵不愈，午前或劳累时尤甚，语言乏力，不能持久，查喉部淡红或淡白，声带增厚或松弛乏力，闭合不良。治宜健脾益肺，升清开音。方用补中益气汤加减：党参30g，黄芪30g，白术15g，陈皮12g，茯苓 20g，诃子9g，瓜蒌20g，僵蚕9g，桔梗6g，升麻12g，柴胡15g，甘草6g。(3)痰瘀气滞证：声音嘶哑，经久不愈，喉部痰堵塞，查可见声带喉门暗红增厚，可伴小结、息肉，胸胁闷胀；舌暗红苔白，脉细或缓。治宜行气活血，化痰散结。方用会厌逐瘀汤合导痰汤加减：胆南星 9g，石菖蒲15g，陈皮15g，制半夏9g，桃仁12g，红花6g，枳壳12g，生地黄12g，赤芍9g，玄参12g，茯苓20g，桔梗6g，甘草3g。声带小结、息肉加僵蚕9g，浙贝母15g，三棱10g，莪术10g；痰浊甚者加海浮石20g，生牡蛎15g；声嘶加蝉衣15g，玉蝴蝶30g，诃子9g。




慢性咽喉炎患者的注意要点

　　慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的，所以对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不能及时注意和纠正生活中的一些不良习惯和细节将使病情不断加重并严重地影响治疗效果。甚至使原本有治愈希望的病例大打折扣，以至终身不能摆脱病魔的纠缠！所以患者在日常生活中应认真注意以下几个问题：

　　1 生活习惯方面 　

　　随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整；随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水（特别是在熬夜的时候），一些口腔内的炎症要及时的治疗；冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖（根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系）；生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸！

　　2 饮食习惯方面

　　要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　3 环境因素　

　　随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

　　患者只有认真地注意以上几点，才能为彻底治愈慢性咽喉炎这一顽症创造有利的条件，早日摆脱病魔的折磨


怎样预防慢性咽喉炎

科技之光

　　慢性咽喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其病因较复杂，治疗上有一定难度，所以预防占有重要地位。
　　主要方法是：
　　（1）加强全会教育，在急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的，不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
　　（2）治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。
　　（3）勿饮烈性洒和吸烟，饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品。
　　（4）改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。
　　（5）生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）。
　　（6）适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。