表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。鼻炎要注意,劳逸结合,防止过于疲劳,注意锻炼,特别是多做户外活动,常用冷水洗脸,洗鼻或冷水浴,以增强对寒冷的适应力,在流感期间到公共场所应戴口罩,预防上呼吸道感染,在流感时期可烧醋熏居室,保持室内空气新鲜,要想彻底治愈鼻炎最好的方法是,就是要选对产品。
鼻炎的主要症状表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等。”
咽炎的主要症状有咽部不适,异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。
针对鼻炎和咽炎,建议买点蕃楸草泡茶喝, 味甘苦、微清凉,有清热解毒、消炎镇痛等功效。对慢性咽喉炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、感冒头痛、气管炎等都有很好的预防和改善治疗作用。
日常应注意事项:
1、保持口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,
2、减少烟酒和粉尘刺激,少张口呼吸,
3、加强锻炼,预防呼吸道感染;
4、同时要让心情舒畅;
5、保证室内合适的温度与湿度,常通风,呼吸 更多新鲜空气;
6、多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等。