怀疑自己有慢性咽炎？怎么办好？

你这不一定是慢性咽炎，你可能有咽部异感症，属于自主神经功能失调的范围，特点就是当你忙于工作或其他事物的时候，也就是不注意的时候咽部异物感就没有了。不必在意他会自愈的。
咽部是机体接收氧气和食物的必经之道，所以几乎所有的人都有过咽部不适的经历，在治疗方面，放松心情，不要把你的咽部症状当成大事情是最根本的，还要禁烟酒、规律生活起居、适当的体育锻炼，增强体质、或者口服咽炎片、复发瓜子金，菊花方代茶饮等；肥厚性咽炎淋巴滤泡增生明显的可以行激光或等离子消融等。​
一般说慢性咽炎分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、慢性萎缩性咽炎等，不同的类型治疗方法有所不同。不过你怎么知道你有咽炎呢？什么症状（你有什么不适的感觉）、什么体征（医生的检查情况）？现在街头小广告经常出现专治慢性咽炎、牛皮癣、腰腿疼等，还有一些不负责任的医生，只要你说嗓子不适，就给你下慢性咽炎的诊断，千万不要上当。最好找比较负责人的耳鼻喉科医生好好看看和咨询。​
根据我多年的临床实践发现很多所谓“慢性咽炎”的病人，给他检查发现：咽部粘膜光滑、粉红，没看见什么问题；又有很多健康人在接受查体时医生发现，他的咽部暗红、不平、甚至淋巴滤泡增生明显，但是没有任何症状。【美丽心情】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。