一到春天咽炎就发作，喉咙干痒咳嗽，疫情期间让人好紧张，怎么办？

咽炎症状因人而异，季节性发作比较多，如果你是春天发作，不能排出过敏性因素在作怪。

如果是过敏性咳嗽引起的，建议你注意戴口罩，严重者查一下过敏原，以便对症治疗。当然也可以对症服用抗过敏药物，不过只能对症缓解，不能根治！

如果想从根本上调理，首先就要提高免疫力，好多过敏都是因为体虚，但是寒湿太重，体内的毒素垃圾不能及时排出体外，在体内堆积就会引起免疫系统能力下降，出现高敏状态，所以祛寒除湿就成了比较关键的一环了。

如何祛寒除湿呢？一方面是饮食调理，还有养成好的生活习惯，避免寒凉辛辣刺激，高蛋白的食物，多参加运动，增强体质，会有利于排出寒湿。

再者，可以选择艾灸，祛寒除湿非常有效，艾灸一定要坚持做，才会有效果，下面推荐几个穴位，大椎穴，肺腧穴，天突穴，中脘穴，气海穴，足三里穴，三阴交等。

另外，春天万物复苏，属于生发的时间，肝风内动，也会在一定程度上导致咽炎发作，大家可以喝一些清肝火的药物，比如蒲公英茶就比较不错。