扁桃体发炎，喉咙痛怎么办？有什么不吃药就可以缓解的方法？

很奇怪这种完全不搭界的问题居然邀请到我了……小悟空你真能啊！

不过此时正好得空，不妨闲聊几句。【注意:我不是医生，也不是任何医务人员，仅仅是扁桃体也曾发过炎】

按照中医的思维，“扁桃体发炎”这种说法就有问题。

因为，扁桃体肿了起来，病不在扁桃体，是因为身体状态发生了什么异常，扁桃体觉察到了，它就做出相应的表示，问题越严重，它就肿得越厉害。

各种导致扁桃体“报警”的健康问题，我不是医生，就不要随便讲了。

但有一点可以肯定: 不要试图去治扁桃体，尤其千万不要吃那些所谓的“去火”含片，大多数那种含片会伤到胃，身体无论出现什么状况，最怕的是同时胃也受到损害。当你去看病尤其是看西医的时候，一定了解清楚医生开的药，对胃的作用就是怎样的，并采取相应的措施尽可能保护胃。有的药如果实在太伤胃，还是换个药。

扁桃体红了肿了痛了，自己不要瞎吃药。首先熬一锅白米粥，不要加任何其他，纯纯的白粥。就喝这粥，可以就免辣的咸菜。然后是睡觉，白天上班没办法，晚上回家就赶紧睡，不要晚于21:00，第二天早上睡到自然醒。如果缓解了，就继续吃粥，保持充足睡眠，两三天能好。如果没效果甚至加重了，还是赶紧去医院看看。

不过，去了医院，无非就是给吃消炎药甚至打点滴，最后，喉咙是好了不痛了，杀敌一千，自损八百，胃也伤了，肝肾也伤了，身体报警系统也越来越麻木了……更有某一天遇到某位豪爽医生会建议你把扁桃体割了，好比保险丝老是跳闸，结果你把保险盒拆了。

所以，还是要注意饮食，不要熬夜，穿衣跟随季节，尽量保证充足睡眠。因为再好的药，也治不好起居无常所带来的体质变异。

另外一旦感冒了什么，不要那么急功近利，恨不得一个上午痊愈，那时不可能的，只会让更加急功近利的医生给你开出掩盖症状的“特效药”。古人都叫“养病”，你得养着它，“教育”它，慢慢地它就从良了，你也渐渐变成一个身心都有底气的人了。

就讲这些个人体会。

手机打字不易，觉得无害，就麻烦点个赞，谢谢大家，哈哈