关于鼻炎和咽炎的症状

鼻炎的主要症状表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等。”

咽炎的主要症状有咽部不适，异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

针对鼻炎和咽炎，建议买点蕃楸草泡茶喝， 味甘苦、微清凉，有清热解毒、消炎镇痛等功效。对慢性咽喉炎、扁桃体炎、慢性鼻炎、感冒头痛、气管炎等都有很好的预防和改善治疗作用。

日常应注意事项：

    1、保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，

    2、减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，

      3、加强锻炼，预防呼吸道感染;

      4、同时要让心情舒畅;

      5、保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸 更多新鲜空气;

      6、多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等。