中医按摩方法首先要患儿坐位或仰卧,家长以拇、食、中三指挤捏天突穴30~50次,然后,以拇指指腹轻轻按揉1分钟。
其次,按揉合谷穴1分钟。
天突穴:中医按摩方法取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎、喉咙的疾病。
合谷穴:确定此穴时应让患者侧腕对掌,自然半握拳,中医按摩方法之合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧。
再介绍一种简易找法:将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门:指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好地发挥此穴道的疗效。
咽喉肿痛是慢性咽炎的症状之一,其主要表现:嗓子干痒肿痛,咽部有异物感,早晨刷牙时易恶心、干呕,常有阵发性咳嗽。治疗慢性咽炎需要同时养阴清热、生津化痰、宽胸润喉,综合调理人体阴阳平衡,标本兼治。另外还有注意戒烟戒酒,不熬夜,多喝水。日常护嗓可以用拇指、食指、中指,大约取喉结外一到两寸的地方,上下移动、上下按摩,可以改善咽喉局部的微循环,促进炎症吸收,对于改善慢性咽炎的症状效果同样很好。