慢性咽炎总是咳嗽怎么办？

　　慢性咽炎总咳嗽，一般是不太容易好的，主要的是个人的习惯不良或者是环境长期不太好所产生的。个人习惯，如果经常的抽烟，则容易出现慢性咽炎，所以咽炎者应该知道这点。生活环境主要是空气污染方面，在出现雾霾等时，要戴好口罩再出门。
　　多喝开水润喉，每天可以佐以 御侬柑贝草搽，帮助清肺热、缓和喉咙不舒服的情况。

慢性咽炎引起的咳嗽

我们先了解原因，在对症下药， 慢 性咽炎症状表现为：咽部憋气不适，干燥微痛，有异物感。总感到咽部有咽不下又吐不出的东西，刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。这就是慢性咽炎的症状。

       平时应该注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。 3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。

  饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

     平时你可以喝 古方甘之露，与平时喝的绿茶不同，是一种纯草本的茶，含有多种对咽喉疾病有效的草本成分，每天两袋，可以极大的改善咽炎。就相当于修身养性一样，不要有太大的压力。那个茶效果对治疗慢性咽炎效果很不错的。  你可以试试看。希望会对你有所帮助，早日康复哈！