得了慢性咽炎怎么办...

你好；慢性咽炎在日常生活中常泡一些蕃楸草做茶饮用调理，有消炎抗菌、清热解毒、镇痛止咳等功效；预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；
 

日常饮食上要注意清淡多吃富含维生素B、C的食物和胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。