慢性咽炎多吃什么会好?

慢性咽炎吃什么好
　　

1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 　　

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.泡一些蕃楸草茶喝，消炎抗菌、清热解毒，可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用；对外伤亦具有一定的消肿止痛、消炎抗菌的作用；
    

4.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。 每天用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

慢性咽炎的饮食应该吃什么？

　　慢性咽炎的饮食主要是清淡，少辛辣，其他没什么了，一般对空气质量比较的敏感，平时应该多呼吸新鲜的空气，减少污浊空气的刺激。所以，平时若有抽烟的习惯的咽炎者，就需要尽快的不抽烟了。平时外面若出现雾霾等天气，就需要少出门，或者是否、戴好口罩再出门。
　　多喝开水，每天还可以佐以 御秾柑贝草茶，帮助清肺热、祛痰止咳，缓和慢性咽炎支 的情况。