你可能是只吃药,平时生活饮食都不注意的,药的话,一定要按时吃,喝甘之露隐草本药茶,不要断,饮食该忌的要忌,辛辣油腻的食物就不能再吃了,男生的话,烟酒也要忌,如果忌不了,至少要控制注,不要熬夜,你可以多吃点清淡的食物,多喝水,不要进出有污染的环境中,常锻炼,保持一个良好的心情也很重要哦!