鼻炎 咽炎

建议你吃点华素片、西瓜霜之类的药物；泡点蕃楸草喝，消炎抗菌、清热解毒，可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、以及引起的不适，对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。

然后日常应注意：

     (1)增强体质，预防感冒。

     (2)及时合理的治疗急性鼻炎及呼吸道疾患。

     (3)禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。

     (4)避免粉尘、烟雾、刺激性气体。

     (5)多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。