须鲸自九月份入职以来,由于周围的同事大都是教师,属于用嗓过度的一类特殊人群。有文献报道,500名教师中有268名都患有慢性咽炎,发病率达53.6%。都市人群中,70%的人都患有不同程度的咽炎,他们大多以办公室白领为主。为此,这里主要从发病原因和治疗预防两大方面查了些资料,和大家共同学习关于慢性咽炎的相关知识。
生活方式
很多朋友无辣不欢,交际应酬抽烟喝酒的也在所难免。辛辣食物容易导致喉咙干燥,烟酒会强烈刺激咽喉部黏膜,严重时甚至引起咽喉部黏膜病变乃至受损。另外,长期生活不规律、疲劳、精神紧张,也可使身体抵抗力下降,导致咽喉反复被细菌病毒感染,形成慢性咽炎。
环境因素
我们日常接触到的环境主要包括空气和食物,空气污染来源于工业污染、室内装修、汽车尾气、环境破坏;食物污染多见于食物中化肥、农药含量超标等。这些都是慢性咽炎的发病因素之一。
职业因素
特殊人群(如教师,销售、歌唱演员、播音员等)每天必须高分贝、长时间用力说话,容易造成用嗓过度。嗓子使用过度会造成咽部黏膜、粘膜下组织和淋巴组织的弥漫性炎症,一般表现出来就是局部组织充血、发红。用嗓过度后如果再加上粉尘刺激,又没能及时保养的话,转变成慢性咽炎简直是分分钟的事。
咽部邻近器官病变
像慢性扁桃体炎、鼻部疾病以及胃食管反流病,都可能引发咽炎发病。另外,甲状腺炎、支气管哮喘、肺癌、肺结核等疾病的初期,都会被误诊为慢性咽炎。
提醒大家
1、保持干净整洁的教学环境,自身做好口腔的清洁工作。
2、保护嗓子科学发声,尽量学会腹式呼吸,或使用扩音器等辅助设备。
3、工作生活中,教师要避免不良情绪,影响呼吸道的通畅而导致咽喉疾病。