急性咽炎是咽粘膜、粘膜下组织的急性炎症好坏,多累计咽部淋巴组织。急性咽炎可单独发生,亦常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎。急性咽炎常见于秋冬及冬春之交。急性咽炎一般眼科起病较急,先有咽部干燥、灼热、粗糙感,继有知道明显咽痛,空咽时尤重,咽侧索受累时疼痛可放射至耳部。有时全身想买不适、关节酸困、头痛、食欲不振,并有不同程度的发热。预防急性咽炎多休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。 日常生活中建议使用口腔护理液,能够对口腔起到好的保护作用。如洁盟特口腔护理液,就是一种效果很好的口腔护理液
慢性咽喉炎是一种多发性病因所造成的疾病,主要是由于咽喉位于呼吸道与消化道的要冲,来自咽喉,以及食道的长期非特异性刺激都会造成咽喉不适。
1.长期鼻塞、张嘴呼吸:鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。
2.长期鼻涕倒流刺激咽喉:常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动,易于滋生细菌。
3.持续或复发性的咽喉感染:反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。
4.胃酸逆流烧灼咽喉:常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。
5.刺激性饮食及不当口腔卫生:喜欢喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,饭后来根烟,却忘了要经常刷牙及漱口,这样每餐饮食都是一次刺激,不久就会得慢性咽喉炎。
6.讲话过多,水分补充不足:说话多了口干舌燥,加上有些中老年人本身吐液分泌不足,此时应多补充水分,少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。
7.工作压力、情绪紧张、睡眠障碍:中年女性常因此而觉咽喉异物感,可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解,担心喉部长肿瘤,长期的心理压力更易加重症状,有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻,睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息,当然会觉得不舒服。
8.高温灰尘多,或有刺激性气体的工作环境:长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。
一般患者在服药改善后,却忽略咽喉保养,于是病因无法根除,症状就会持续存在。归纳来说,慢性咽喉炎的防范之道应按下述来做改善:
1.控制鼻部症状,避免张口呼吸。
2.与专科医师配合,耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。
3.主张清淡饮食,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生。
4.控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物。
5.多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充。
6.避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作。
7.少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境。