咽炎的预防主要是几方面:感冒后及时足量的应用药物,不要变成慢性炎症。另一方面,养成良好的饮食与生活习惯,不要吸烟,喝酒,不吃辛辣刺激的食物,主要还有一方面;别吃过于咸的食物。多喝水,保持空气中的湿度。 就可以预防咽炎